红枣绿豆羹

红枣绿豆羹具有补气养血、养颜驻容之功效。红枣维生素含量高有异王析多火降皮甲滋阴补阳，补血的效用，而绿豆有清凉解来自毒的效用，这是夏季清危任龙具暑饮料，清暑开胃，老少皆宜360百科。

• 中文名称 红枣绿豆羹
• 分类 甜品
• 主要食材 绿豆，莲心，红枣。
• 功效 补气养血、养颜驻容

材料

　　绿豆，莲心，红枣。

做法

　　1.莲心、红枣洗净。绿豆洗净 浸泡约10小时(绿豆皮开裂即可)。

　　2.把上述材料倒入电饭锅中，加入5份水后电饭锅进行加热(如果喜欢喝汤，水可以再多加点)。

　　3.煮沸3分钟，切断电如导谁养苦富源，电饭锅上用两条毛巾盖住(保持温度)，焖2小时后取出，冷至微温加入蜂蜜拌匀，美味的红枣绿豆羹就可以享用了。

　　4.夏天可以放入冰箱冷藏后食用，一碗就能让你酷暑全消。