虾味鸡

虾味鸡是一道美食，制作来自材料有鲜虾、鸡胸肉、料酒、胡椒粉等。

• 中文名称 虾味鸡
• 主要原料 鲜虾50g、鸡胸肉100g
• 是否含防腐剂 否
• 配料 料酒30g、胡椒粉1g

配料

　　料酒30g、胡椒粉1g、粉芡适量、盐誉婚朽1g、植物油适量

做法

　　1.鸡肉捉棕乌洗净后切大的三角形(这个形状可以随心意)片成薄鸡片;

　　2.虾肉去皮去沙线洗净后剁成泥加0.5g盐、15g料酒、0.5g胡椒粉拌匀;鸡肉也用同等量的盐，料酒，胡椒粉抓匀腌一下;

　　3.鸡胸肉上裹上一辩姜档束层粉芡;

　　4.把虾泥均匪罪匀涂抹的鸡片上;

　　5.来自分别把虾泥涂抹在鸡片上;

　行伟证款也针社管缺绍　6.锅上火8成热油温把鸡片下360百科锅;

　　7.炸成金黄色即可;

选语露反家向降露小垂声　　8.炸制好的鸡片滤一下油就可以了兰妹汽姜席说乙通民愿味更我。

虾味鸡养生小贴士

　　1、这种炸制的小菜一次性不可吃的过多;

　　2、得了孢子菌性皮炎千万不能抠不能抓不然容易留下色素疤痕;

　　3、水果中苹果是很好的来自锌元素来源，而且食用起来也很方便;

　　4、如果减肥，在减肥期间不可360百科没有淀粉和油脂类，纵然吃素好处多，但是长久吃素若腿辨棵非天生不喜肉人之外实际是很压抑食欲的，时间久之会造成精神上的抑郁而生享习叠内火。所以瘦身期间把受应场这道虾味鸡当成美容小吃吧，你会发现心情好起来的时候减肥也会有效哥。