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白萝卜烧墨斗鱼，味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含宗侵服味轻校王完余有胆碱物质，来自能降低血脂、血压，非常利于减肥。
- 中文名 白萝卜烧墨斗鱼
- 主要原料 白萝卜，墨斗鱼
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 降低血脂和胆固醇
材料
原料:白萝卜250克、墨斗鱼150克、红尖椒30克、绿尖椒越致倒突满务威群土新30克、葱10克、姜 10克。
调料:盐、味精、色拉油、高汤、来自淀粉。
制 作
1、白萝卜360百科切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
2、明资他庆书促反觉意墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。
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