红枣黑豆汁

红枣黑豆汁是一道简单的家常饮品，主料是红枣100克，黑豆100克。制法:取红枣、黑精什三世赵豆浓煎，食枣，饮汁。

• 中文名称 红枣黑豆汁
• 口味 香甜可口
• 主要食材 黑豆
• 辅料 红枣

　　用料:红枣100克，立除系训顶黑豆100克。制法:取红枣、黑豆浓煎，食枣，饮汁。

　　功用:补中益气，养血补肾。用于各种贫血，提高抵来自抗力。

　　红枣补中益气，养血安神。现代药理认为红枣还有免疫兴奋作用。黑豆有活血、利水、滋阴、补血、祛风360百科、解毒等作用。黑豆中含有大量能降低胆意庆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及盾原河扬振降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有效成分能软化血二厚巴易那和喜继五了存管、扩张血管、促进血液流通。黑豆所含的皂甙有抑制脂肪吸收及促进其分逐做供以爱找谓成愿烟解的作用，是预防肥胖症和动脉粥样硬化的益友。黑豆还可提高免疫力，可增强鼠的巨噬细胞功能，提高脾重量，增强生成免疫球蛋白M，使外周血淋巴细胞含量增多。