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芥末红椒鱿鱼圈

芥末红椒鱿鱼圈是一道菜名,用鱿鱼和红椒做成的,是一道家常菜

  • 中文名 芥末红椒鱿鱼圈
  • 主要原料 鱿鱼,红椒
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白质,钙,磷,铁
  • 主要食用功效 补虚养气,滋阴养颜

材料

 率席若脚 主料:鱿鱼1条

  辅料:红椒半个、香菜1小把

  调料:食盐、香醋、生抽、香油、芥末油、白糖(适量),蒜 4瓣

末红椒鱿鱼圈的做法

  1.鱿鱼去掉内脏,洗净

  2.撕去表面的那层膜

  3.把鱿鱼切圈

  4.加盐揉搓2分钟

  5.再次冲洗干净,沥干水

  6.入开水中焯烫片刻

  7.变色后马上捞出,过凉

  8.红椒切圈,香菜切段,大蒜拍扁剁成末

  9.蒜末添加盐、生抽、糖、香醋和香油调成味汁儿

  来自10.浇在鱿鱼和红椒上拌匀

  11.吃前加点芥末油拌匀(不喜欢的可以省略)

烹饪小技巧

  晶汉1、撕去膜后整只鱿鱼用盐揉搓抓洗,然后冲洗再切圈来自和片,我做菜时走神了,切圈后才想起来;

  2、鱿鱼焯水的时间一定要短,并且捞出马上冲凉或浸冰水,否则口感会老。

厨房小常识

  平常很少能买到鲜鱿鱼,市场上卖的鱿鱼360百科大部分是冷冻的。鲜鱿鱼怎么做都好吃,脆嫩鲜香,冷冻的就不行,特别是那种冷冻久了或是解冻风基形重础送久了的鱿鱼,腥味重,怎么做都不容易出好味。和大家一起分享下给冷冻鱿鱼去腥的一些个简单实用的小妙招:

  1、新鲜度不高的鱿鱼表皮特别腥,烹饪之前一定要把它去除掉;

  2纸贵防复天望临型之、下锅之前用盐揉搓抓洗鱿鱼,也必者声能有效去除异味;

  3、提前焯水这步必不可少;

  4、根据自己的喜好,选择添加大蒜、洋防意采达葱、生姜、柠檬、芥末油等去腥提味的调味料。

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