花生煮猪蹄

花生煮猪蹄 营养丰富，美味可口，一道来自简单美味的家常菜肴。

• 中文名 花生煮猪蹄
• 主要食材 花生
• 口    味 花生，性味甘、平、入脾
• 分    类 其它菜系

基本信息

　　优夫何菜谱名称 花生煮猪蹄

　　所属菜系 其它菜系

　　所属类型 健康菜谱

　　来自基本特点 清香可口。花生，性味甘、平、入脾、肺经。猪蹄，性味甘、咸平

　　基本材料 花生，猪蹄

食疗功效

　　花生，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏360百科血酸等。

　　猪蹄，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，功能通奶下奶。

　　花生煮猪蹄，有益气、养血、通乳的功效。是晋中民间传统保健食品，用以治疗妇人产后缺乳、脚气等等症。

食疗大甚真刚每击采用法

　　每次用花生150克，猪蹄1只，整理型系诉余天干净后切块，放在锅内，加清水适量煮汤，在放入食盐及味精等调味后食用。