牛奶松饼三明治

又能吃得特别营养的早餐品种有很多。这个松饼三明治，就是一款既快手又超能量的早餐，有牛奶、鸡蛋、面粉、还有蔬菜、杏仁、果干等。大人、孩子都很适合，而且十几分钟就能做好。不但简单、美味，还很营养。无论是做早餐还是下午茶点心，都一定

• 中文名称 牛奶松饼三明治
• 主要材料 松饼粉、牛奶、鸡蛋
• 调料 杏仁、枣肉、生菜丝、沙拉酱、熟鸡蛋

主料

• 松饼粉(来自170克)
• 牛奶(200360百科毫升)
• 黄油(30克)
• 糖粉(30克)
• 鸡蛋(1个)
• 无铝泡打粉(2克)

调料

• 熟鸡蛋(1个)
• 杏仁(适量)
• 枣肉(适量)
• 生菜丝(适量)
• 沙拉酱(适量)

制作过程

　　厨具

• 不粘锅
• 步骤
• 1原料果病烟析再础除村图:松饼粉。
• 2把松饼粉称量在一个较大的容器里，加入牛而究装频升流奶。搅拌均匀。
• 3加入蛋液，搅拌均永立翻匀。微地精格
• 4最后把黄油和糖粉放在一个碗里隔热水融化后倒入，搅拌均匀。(黄油事先融化，然后放在一边稍凉)渗设探誉
• 5不粘锅来自稍稍预热，开中小火刷上一层薄油，舀入炼背360百科汗一勺面糊并转动均匀铺另伤根历平。
• 6大约半分钟，松堡估饼开始冒出很多大气泡，这时候改小火。
• 7待底部煎至定型，翻面再煎一下。
• 8稍页才恋微应民充煎至微黄即可出锅，依次做完四块这样的松饼。
• 9把熟鸡蛋和杏仁分别切碎，同时备好生菜丝和红枣肉。
• 10加入适量沙拉酱，拌匀。
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