百名百岁老人长寿揭秘

《百名百岁老人长寿揭秘》是2009年金盾出版社出版的图书，作者是黄艳、倍讲议秋损吴纯光。

• 书名 百名百岁老人长寿揭秘
• 作者 黄艳，吴纯光
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2009年12月1日
• 定价 39 元

内容简介

　　本书从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘，是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人长寿经验的总结、分析、研究，探索了人生长寿真谛。本书不仅对老年人健康长寿具有指导意义，对中青年人如何把握健康也具有重要的启示来自。

图书目录

　　序言 效法天地者长寿

　　自序 生命与寿命

　　一、修心篇

　　360百科二、和谐篇

　　三、兴趣篇

　　四、有乐篇

　　五、运动篇

　　六、饮食篇

　　七、有为篇

　　八、仁德篇

　　九、存疑篇

　　后记 大道至简 适者增寿

　　附录 长寿三字经

　　百寿图