蒜茸红菜苔

蒜茸红菜苔材料有红菜苔500来自g，油，盐，蒜30g，蒜茸红菜苔做360百科法。

• 中文名称 蒜茸红菜苔
• 主要食材 红菜苔
• 配料 蒜
• 调料 油、盐

食材

主料

　　红菜苔500g

配料

　　油

　　盐

　　蒜30g

蒜茸红菜苔做法

　　1

　　红菜苔摘去仅洋波医制量负宪老叶，撒去外皮，成寸段。

　　必风紧方妒着2

　　蒜切成茸。

　　3

　　锅放油，入蒜茸炒香。

　　4

　　倒入菜苔，翻炒。

　　5

　　放盐来自，炒匀出锅。

注意事项

　　菜苔梗上的外皮可撕去，口感更好。炒制时间不宜太长。