生活方式与健康365

生活方式与健康365

人体为了维持正常生命活动和从事劳动，必须每日不断地摄取食物和饮水，食物和饮水中含有各种人体必需的有机物和无机物，夫能聚不重所这种对身体有益的有机系雨管物和无机物称为营养素。

• 中文名称 生活方式与健康365
• 一 生活卫生与健康 
• 二  饮食、营养与健康
• 六  常用电器与健康

内容简介

　　人体为了维化团置冷群劳房测持正常生命活动和从事劳动，必须每日不断地摄取食物和饮水，食物和饮水中含有各种人体必需的有机物和无机物，这种对身体有益的有机物和无机物称为营养素。

目录

　　一 生活卫生万和克读每每要究非滑与健康 1 什么是睡眠? 松山停罪空快…… 二 饮食、营养与健康 59 什么是营养? …… 三 运动与健康 236 运动有利于健康吗? …… 四 娱乐与健康 258 音乐对人有什么作用? …… 五 饮酒与健康 273 怎样才是适量饮酒? 尼…… 六 常用电器与健康 320 计算机作业主要引起哪些健康问题? …… 附录1 中国居民膳食指来自南 附录2 中国居民平衡膳食宝塔