李军红说:新妇科千金方

《李续切军红说:新妇科只别评千金方》内容简介:1条轴决定女人体质:肾-天癸-冲任-胞宫，掌握轴心，身体不虚。2大液体判断女人飞迅益印任情责识带健康:月经:经迟、乐氧沿实服群轮说得经早、痛经、闭经，断明病因好调理。白带:白带、赤带、黄带、黑带，是湿是热食疗有对策。3个要素影响女人健康:暖六致:手冷脚冷腰冷心也冷，女达总伤所裂病天人一生要温补。气:气虚、气郁、气滞，气顺气足的女人气质好。

• 书名 李军红说:新妇科千金方
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2011年12月20日
• 页数 279 页
• 开本 16 开

内容简介

　　血:经、带、孕、产、哺阳液饭穿诉群足落角分乳，如花女人全靠血来养。传粒会相又财考23个护理方，难言之隐自己调:黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸处马乎宗本办青证操威核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，来自出水芙蓉家里养:桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

编辑推荐

　　《李军红说:新妇科千金方》中西医结合执业医师，太各比句延束妇科临床实证专家李军红。我能让你健康又美丽!

　360百科　减肥/祛斑/祛皱/零例祛痘/润唇/美肤……痛经/乳腺增生/阴道炎/盆腔炎……妇科病一扫光，靓女人变回来!

　　不管中医西医，能只好病就是良医，女人健康美丽秘籍，不知不觉变漂亮。

　　《新妇科千金方》使用说明:

　　适用群体:所有渴望健康、渴求美丽的成年女性。

　　治疗原则:食疗与理疗为先，外敷与内服并行。

　　主要材料:桃花、玫瑰迅你因言育花、山药、维生素C等。

　　辅助座练论说飞花工具:榨汁机、搅若消艺金特史移粉机、摄子、消毒酒精等。晶盾地满措得仅(非必备)

　　特殊工具:爱美的恒心，勤劳的双手。(必备)

　　主治病境己症:口腔溃疡、口臭、狐臭、乳腺增生、手脚冰凉、盆腔炎、阴道炎、尿路感染、费极受罪子宫肌瘤、外阴瘙痒、宫颈糜烂、湿疹、性冷淡等。

　　使用效果:唇红、齿白、瘦身、护手、秀发、白肤;湿除、火祛、斑除征的穿尼试为况、痘清、死皮脱、眼袋消、浮肿褪、鱼尾纹消失等。

作者剧形附意欢限娘考错频简介

　　李军红，男，中西医结合执业医师，天津卫视《有嘛别有病》栏目健康专家。

　　曾出版畅销书《不生病的智慧5》、《父母是孩子最好的医生2》，获得"2009年中国优秀健康图书奖"(《健康时报》、中华医学会健康管理来自学分会、中国健康促进基金会、搜狐网健康频道共同举办)，接受多种健康类杂志、电视赶应刘栏目专访，指导百姓生活用药。

目录

　　序二 女性健康供蒸烈愿费七法则:消、导、化、通志为、补、固、和

　　序一 360百科中医西医，让女人拥有健康美就是好医

　　第一章 女人的美丽，要靠健康来雕刻

　　多想多自问，省去上医院的劳累

　　舌苔白厚是胃寒，舌苔黄厚是胃热

　　喜脉，你我都能掌握的测孕技巧

　　妈妈体质好，孩子才健康

　　肾-天癸-冲任-胞宫，一条轴决定女人的健康

　　一杯郁金水，养肝又养性8

　　女贞子，不会上火的滋阴药

　　保健品、足疗将顺孔山苗班怕作早、按摩，方法对了，美丽就来了

套查责何　　第二章 养好血，调好气，幸福女人不生病

　　血热、血寒、贫血、血淤，对症养血得健康

　　补气是提高免疫力最快的方法

　　气顺了，病就没了

　　肝病的自检自测:口苦、咽干、耳鸣、眼涩、胸胀8

　　三七陈皮胶囊，乳腺增生快速消

　　脾虚三大症状:口水多、脂肪厚、白带有问题

　　男人减切死白天随肾虚会腰酸，女人肾虚会流产

　　性情好的女人寿命也长

　　第三章 预防妇科病，让女人花绚丽绽放

　　唇齿相依，妇科病不要让男人袖手立祖术课演完其结示京十旁观

　　一掬温润水，洗出健康好女人

　　栓剂:爱恨难舍，会用方健康

　　红糖姜枝水，暖宫散寒温暖女人一生

　　做温暖女人，先要让身体暖起来

　　戒热戒辣，温补的女人才健康8

　　健脾祛湿，苗条清爽真美人

　　甘麦大枣汤，缓缓润泽每一处脏腑

　　第四章 8天串起处的女人的一生:月经

　　月经:女性健康的一面镜子

　　当归调经补血，做鲜活红润女人8

　　艾火温熏，散寒祛淤治痛经8

　　哺乳期调养，调出充盈气血显风韵88

　　鹿胎丸:宫廷秘方补出健康干练时尚女

　　痛织经有三种，饮食调理各不同

　　第五章 细心聆听身体的倾诉:白带

　　白头翁，怕首本价怀坐越机盐治疗白带异常真轻松

　　省排威巴排血治肝不护肝，水作"青罗带"

　川因愿确变宣互贵　黄土炒黑豆，直入脾经治黄带

　　火热伤津液，带下也焦黑

　　赤带:清热化湿生吃白萝卜

　　隔茸灸，温热化湿治疗带下有奇效

　　健脾祛湿，预防白带，食疗才是"上上"招

土检血系后心南丰　　第六章 从头到脚的健康护理(一)

　　口腔溃疡:误念独映未著伟猪胆汁加维生素B核讲而，一剂轻松除

　　狐臭:冰测装许冲赵片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香

　　肝火旺:刮痧泻火让女人拥有平和好性情

　　口臭:黄连加酵母片，口齿噙香笑盈人

　　手脚冰凉:桂枝首乌茶，健康美女不"冷若冰山"

　　肾虚:杞菊地黄丸和蒲公英让女人肾水充盈

　　第七章 从头到脚的健康护理(二)

　　盆腔炎:粥和茶饮除根祛本细细调

　　外阴瘙痒:酒浸百部缓缓涂抹杀阴虫

　　子宫肌瘤:早查早防早游保应本怀治是良方

　　子宫肌瘤:灸药结合软坚散结消瘤体

　　阴道炎:双黄连粉剂，洗擦两用效果赞

　　宫颈糜烂:冰硼散加灭滴灵(甲硝唑)片，强效杀菌剂8

　　"疣"病:鸭胆子凡士林霜，疣体脱落不疼痛

　　阴疮:麦冬和高锰酸钾，标本兼治病自除

　　湿疹:双料喉风散，祛除湿疹只需喷一喷

　　尿路感染:牛膝、当归、黄芩，小方治大病

　　第八章 从头到脚的健康护理(三)

　　子宫脱垂:蛇床子乌梅汤，熏洗两用不复发

　　恶露:内服黄芪，外敷云南白药，双管齐下好调理

　　节育环并发症:膝胸位瑜伽体操一招除

　　性冷淡:鹿茸核桃膏，好吃的女性专用壮阳药

　　性交痛:蛇床子外用暖宫散寒药到病除

　　阴道干涩:麻油菟丝子膏，津津而润养肌肤

　　受孕:肾气充足，才能孕育健康宝宝

　　第九章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(一)

　　化妆品过敏:荆芥穗，还女人原本肤色

　　玫瑰胭脂膏，抚平眼角鱼尾纹

　　灸疗祛皱，还原女人光洁如玉俏容颜

　　气血盈盈气色好--门冬益寿膏

　　明眸善睐剪秋水，美眼还瞳散

　　气如幽兰，肤若美瓷--绿茶维C面膜

　　樱唇轻启，梅香摇曳--桃仁美唇膏

　　珠圆玉润齿微露--珍珠漱口水

　　第十章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(二)

　　青丝缕缕雪花飞--去屑皂角刺

　　秀发映颈美如瀑--蒲公英快速生乌发

　　鼻梁高高气质佳--动动手指让脸部轮廓更立体

　　春葱玉指美如兰--纤手、玉脚轻松得

　　挑扁担、桃花散--秀出你的"小蛮腰"

　　换丰满盈润为袅袅轻姿--灸疗加山药

　　成为最美女人的养生秘诀--延龄蟠桃丹

　　祛除眼袋，神采奕奕--黄瓜维生素面膜

　　消肿消痛，祛除酒糟鼻--土豆维生素B膏

　　第十一章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(三)

　　不同肤质的"白里透红"方

　　上古留方玉容散--女性美容通用的中药面膜

　　垆边人似月，皓腕凝霜雪--祛湿美白粉

　　让肌肤如初生般细腻无瑕--玉颜膏

　　去面部死皮，容颜如洗--杏仁蛋清面膜

　　只增岁月不增斑--藕片加维生素E

　　痧板刮一刮，"痘痘"轻松除

　　后记 中西医结合才是保健的金玉

序言

　　中医西医，让女人拥有健康美就是好医

　　古代中医有句话:"宁治十男子，莫治一妇人。"医生看病，宁可看十个男人，也不愿意看一个妇女，因为妇科病既复杂又难治。现如今很多不负责任的医生和不负责任的医院，把医治妇科病看成牟取暴利的契机，非法广告、街头小报大肆地宣传技术和仪器有多先进，治疗费用有多便宜，用这些方法和手段吸引患者，设好了"套"，就等你往里"钻"。

　　常有患者来我这里诉苦，说一个痛经就能花去上千元;承诺200元包治的霉菌性阴道炎，甚至也扔进去几千元。也有患者问我，这种上当受骗的傻事，你们做大夫的听多了是不是会觉得麻木?坦白地告诉大家，我写这本书的初衷就是希望大家能够明白妇科病的真相，真正地将健康掌握在自己的手中。

　　细菌的变异、病毒的复制，这些西医复杂的发病机理你可以不懂，因为你是非专业人士。但着凉、伤寒、受热、体虚、大便不通这些词你总不陌生吧?有人说中医的理论太深，自己根本就弄不懂，那都是借口。实际上，中医时时刻刻都存在于我们的日常生活中，而这些所谓肤浅的中医常识也正是你不生病的根本，你完全可以把这些生活中的细节和中医联系起来。即便是哪里含糊不清了，也可以在网上查一查，或在中医保健的书籍里找一找，就会明白平时生活中你是受了凉，还是受了热，及时地改正，就不会将错就错，就不会因寒而致痛经，难受的时候，去依赖止痛药，去求助于医院;也不会因湿热日久，患上了霉菌性阴道炎或带下病，再去看医生。治病花钱多不说，让人骗了之后你还觉得委屈，要知道你根本就不应该给他骗自己的机会。

　　我是一名从事多年临床的中西医结合医师，书中所提到、用到的方法都来自于自己的临床经验，全书包括两个方面，一个是治病，另一个就是美容和抗衰老。调治女性的病是以中医为主，西医为辅，我们不崇尚中医，也不抵触西医，中医前辈张锡纯给了我们一个警示，健康没有国界，以西医之长补中医之短，才是真正为患者着想的良医。

　　在女性美容和抗衰老方面，现在还没有听说哪一家美容院是用中医的方法美容、美白、祛斑、抗衰老，在这方面还是个空白。其实，早在孙思邈的《备急千金要方》里，就有关于美容、美白的中药以及食疗方剂，古代关于美容、美白的诗句也不止百首，要不然怎么会有花容月貌、齿白唇红、冰肌玉骨的美丽诗词流传至今?

　　说真心话，如果条件允许，我一定要开一家中医特色的女性美容院，你用现代明星做代言，我以杨贵妃为实例，杨贵妃是古代中医美容的化身，是现代人所向往的。我们的中药方在身边的药房里随时都可以买到，就地取材，不用担心化妆品中化学成分的重金属对自己的容颜造成损害。更关键的还是价廉，可以适应各个阶层的女性消费，收入少不要紧，只要你有时间、有耐心去做。

　　有人说外用中药美容会不会过敏?这就和那些高级的美容化妆品一样，总会有少数皮肤敏感或过敏的人有反应，但这样的概率也只不过是千分之零点几，好方法我们当然不会因这零点几就弃之不用。本来就对化妆品过敏的人，可以先少量试用，先在颈下少量涂一点，观察一下，等没有不良反应后再放心使用。而且，本书中的美容配方有很多都是新鲜的瓜果、蔬菜并结合西药的维生素类，既无毒又无害，只不过我们平时忽略和不明白这些植物、蔬菜的药性，只知道这些是可以入口的，从来没有想到能用于美容和抗衰老。所以说，一定要把中医的这些好东西传承下来，会为女性朋友带来福音，愿这本书能解决女性朋友看病难、美容贵的问题。

　　北京阳明中医门诊部

后记

　　中西医结合才是保健的金玉

　　保健、养生、治病到底是中医好还是西医好?多数人会说，还是中医好。因为中医更有渊源，几千年的中医文化值得我们去学习、挖掘、研究。中医好，中医是国粹，不假，但现如今我们很多人，真正有了病，还是求助于西医。诚然，我们国家80%的医院是西医医院，因为西医治病，疗效好、见效快，所以人满为患。

　　也有人说中医只能调治慢性病，只能靠用中药慢慢地去调理，也只有患了高血压、糖尿病之类的慢性病，才去看中医，吃中药。当真正患了急症，还是阿司匹林、消炎药之类更快、更好用。

　　毫无疑问，这是误区，是把我们带入了一个死胡同，是对两种文化的认识不足，学习不够，让这个死胡同里的你我，在丢弃了中医精华的同时，也无知地滥用了很多西药，结果是害己、害人。

　　中医治病是建立在中医的藏象、阴阳、五行等学说之上的，就像是西医的解剖和病理。几千年前，中医就知道，脾的升清就是现在的消化和吸收;肺的主气、司呼吸，病态的痰喘就是现在的支气管炎和肺炎;肝的疏泄失常，可以导致肝病态，甚至是肝功能异常;心主血脉引起的心慌和心悸，能诱发现在的心绞痛和冠心病等。

　　所以说，只有了解了中医的藏象的生理和病理，五行和阴阳的相生相克，才能真正做到未病先防，而不是已病去治。就像是西医的解剖学，让你清楚地看到，脾的升清功能是怎么样把食物吃进胃里，怎么样经过消化和吸收;心是怎么样行血，又是怎么样淤在那里不通而形成冠心病;让你清晰地了解到肺的宣发和肃降功能的失常，会在气管里产生好多痰，会引起咳喘。再说得清楚一点，中医和西医的分别，只是一个有形一个无形，防病和治病都如出一辙，起到的都是同一个效果，就像是贝母祛痰、青霉素杀菌，都是为了治好气管炎一样。

　　我是一个中西医结合的医师，这些年的临床经验得出来的结论就是:只要能治好病，无论是中医、西医，都是好医。有患者说，西医治标，中医治本。举个最常见的例子，就口腔溃疡而言，西医诊断为缺乏维生素，用补充维生素来治标;中医诊断是气阴两虚，虚火上炎，主用太子参补气养阴来治病求本，一个治标、一个治本，都能治好病。那我要问一句，我们为什么不标本兼治呢?在用太子参治本的同时，再加维生素B2来治标，原来吃维生素Bz治溃疡要一个月才见效，如果是标本兼治，半个月就能治愈，岂不是两个都好，只要能少受罪，治好病，那又何乐而不为之?所以说，取他人之长，补己之短，中西医结合就是最好的治病、养生之道。

　　民国时期的张锡纯著有《医学衷中参西录》，就是最早、最好的中西医结合之作。其中给我印象最深的一个是石膏阿司匹林汤，将阿司匹林喝下，等到出汗的时候，再趁热喝一杯石膏汤，助阿司匹林解热表发的作用，直到热退、烧好、病痊愈。张锡纯先生为一代名医大家，医术精湛，品行仁厚，当时中医和西医是水火不相容，但他毅然把中、西医结合起来，取长补短，并出书传世。张锡纯先生一生治病有句名言:"遇难治之症，历试成方不效，自拟治法，用之有效，且屡次用之，皆能随手奏效!"张锡纯先生就是中西结合的大家。

　　现在正好和民国时期相反，原来是中医昌、西医衰。现在是中医衰、西医吕，如果我们能像张锡纯前辈那样，在提倡中医的基础上，把中西医结合起来，这样保健、养生、治病才能真正地为你我所用，为世人造福。最后一句话是:"医道虽小，济世活人之愿为大。"不管是中医还是西医，无论是什么法，只要能治好病，就是健康法!