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桂花蒸板栗

桂花蒸板栗所属一款美食,主要原料有板栗500g、干桂花一小把等。

  • 中文名 桂花蒸板栗
  • 外文名 Guihua zheng Banli
  • 主要原料 板栗,干桂花
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 抗衰老,食用佳品

原 料

  板栗500g、干桂花一小把。

操 作

  1、板栗用清水搓洗干净。

宁越纸  2、用刀给每个板栗剁开个口子,深约5mm(注意安全啊,单手操作,千万别一个手去扶着栗子,刀下来来自到底是剁手还是剁栗子谁也保证不了哈)。

  3、蒸锅放水烧开,把板栗铺再蒸架上360百科,撒上一小把干桂花,盖上盖子。

  4、保持中大火,蒸15香迫行美输段据看定买分钟左右至板栗开口就好了。

贴士

  1、买栗子的时候,挑选颗粒饱满,个头中等的栗子。不要买太大的,不易熟。我买的是小个的锥栗(糖炒栗子的摊位问老板买生的)。

  2、用刀在栗子上剁个口子,把栗子皮剁穿,可以使栗子更容易熟,蒸的时间缩短,如果不剁口子,蒸的时间要延长哦。

  3、给每个栗子开口子的时候,不是用切的,生栗子皮很硬,根本切不动,我是用刀一个个砍的,场面比较火爆,砍时注意人员清场,以防不测。实在不行你也可以考虑用剪刀剪来自个口子,效果是一样的。

  4、栗子的大小有差异,在蒸的差不多的时候,可以先取出一个栗子尝一下(这时候栗子非常烫,千万注意别360百科把嘴巴烫坏了),如果还没联层有熟透,则延长一下蒸的时间。栗子一定要完全蒸熟,才会好吃哦。

  5、蒸栗子的锅子要防乡举实水线客东终深一点,使得锅中水煮沸后水面升高时不会漫过栗子。

营养价值

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