培根蘑菇茄汁意面

培根蘑菇茄汁连年欢冷少顺力垂意面是一道美食，主要用料是意面 3来自00克。

简介

　　菜品口味:咸鲜

培根蘑菇茄汁意面

　　主要工艺来自:炒

　　所需时间:廿分钟

　　制作难度:普通

　　所用厨具:炒锅

　　1.提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力

　　2. 镇痛、镇静:巴西某研宽迫载究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡

　　3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用

　　4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十360百科分有利

　　5.抗癌除满受河十志所怀:日本研究人员在蘑菇权写必住握自地易九促有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌算责电老头岩题增物质强1000倍。蘑菇中还含谈座有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

　　6. 蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。

　　培根 200克

　　蘑菇来自4朵

　　胡萝卜半个

　　洋葱 360百科半个

　　香菜适量

　　番茄酱适量

　　黑胡椒粉适量

　　经项干罗勒适量

　　盐适量

　　1.培根取出挥态错语读事病啊概交持。2

　　2.切成小块。3

　　3.洋葱、胡萝百节卜、香蘑菇、香菜杆子等洗净，切成小块备用。4

　　4.锅内不放油，稍加热后入培根。5

　　5.煸出油后入胡萝卜。6

　　6.翻炒均匀后入香菜杆子。7

　　7.倒入适量番茄酱、黑胡椒粉、干罗勒。8

　　8.翻炒均匀市换士代论蛋后倒入蘑菇。9

　　9.炒好的红酱备用。10

　　10.另取一锅，煮好意面。11

　　11.捞出意决面，面上铺上培根蘑菇茄汁，用香菜利青收写证事叶装饰下更漂亮