应对压力

《应对压力》是2008年中国社会出版社出版的殖图书。本书主要介绍了人们应该如何应对压力及正确应对压力带来的好处等内容。

• 书名 应对压力
• ISBN 9787508719573
• 页数 184页
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 第1版 (2008年2月1日)

内容简介

　　《应对压力》主要内容:应对压力是个系统工程。是一个现代人必来自备的综合素质，是一个人能否成功的保证，是健康、快乐的基础。我们不能把应对压力作为目标，应对压力是保证我们健康、快乐、成功的一个工具，中外成功的伟人与现代各界的精英无不是善于应对压力的人。

　　我们必须用科学的360百科、开放的、立体化的眼光来看待压力。学习应对压力的过程是人格完善的过程，是形成科学乱往被职什置文于零导京的思维模式的过程。也是不断成长的过程。应对压力不一定才如视微职发消灭压力。而是利用压力，善待压具育创振众着力，与压力和谐共处，与压力共舞。

目录

　　第一章 应对学业压力

　　1.我就是不想做作业

　　2.我是优等生，什么都得名列前茅

　　3.我升人了实验班，却只是中等验却自克之铁触别也见生

　　4.我最怕沿直令诉真沿看起考数学

　　5.初中毕业金每历旧础顶绿提济样似了，我想在家"待学"

　　第二章 应对考试压力

　　1.我是马虎大王

迫　　2.噩梦开始:期末考试了

　　3.体育不达标，中考让人恼

　　4.我不怕妈妈，我怕一个月后的高考

　论载设也整　第三章 应对交友压力

　　1.我没错，可我与同学的关系很紧张

　　2.好朋友有了"新"朋友

　　3."铁哥们"让我一起去打架

曲诉倍配孙晶　　第四章 应对情感压力

　　1.我的心中，有个她

　　2.我喜欢上了新来的英语老师

　　第五章 应对来自学校的压力

　　1.我很遗憾:述响料家水垂款反怎么会有这样的老师

　　2.车反汉我要逃离这个学校

　　3.我不想浮躁

　　第六章 应对来自家庭的压力

　　1.我该如何与父母沟通

　　2.妈妈就是我最大的敌人

　　3.家长如此和我们沟通

　　4.我发现了家里的秘密

　　5.我坚决不要成为爸爸那样的人

　　6.爸爸妈妈总在吵架

　　第七章 应对来自自我认识的压力

　　1."太阳黑子"在我脸上安了家

　　2.敢问路在何方--一个听力残疾女孩的苦恼

　　3.我不想这么胖

　　4.因为内向，活着就是一种罪过吗

　　5.被我患上了强迫症

　　6.其实，我很自卑

　　第八章 应对候存困明合追求成功产生的压力

　　1.我希望做事有条理

　　2.我也想上北大

　　3述铁全套伯随.我要塑造完美的个性

　　4.我要画漫画、学设计

　　5.在高一，我逃避了

　　6.压力无处不在