中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究

《中国高水平老屋气波几应角跳远运动员训练来自内容体系的研究》是2006年10月1日北京体育大学出版社出版的图书，作者冯树勇。

• 书名 中国高水平跳远运动员训练内容体系的研究
• 作者 冯树勇
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2006年10月1日
• 页数 143 页

图书信息

　　书名:中国高水平跳远运动员训练内容体系酒热四进春结站易的研究

中国高水平跳远运动员训练内容体系的研课鲜判灯聚夫酒绿蛋究

　　丛书名: 中国体育博士文丛

　　平装: 143页

　　开本: 16开

　　isbn: 78110来自06057

　　条形码: 9787811006056

　　商品尺寸: 23.6 x 15.7 x 0.8 cm

　　商品重量: 259 g

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作者简介

　　冯树勇，男，1956年9月出生，1973年进坏久买德互块站业宁精要入天津市田径队从事跳远训练。1977年任天津市体育学校田径班教练员。1978年3月考入北京体育学院运动系1977级本科田径专业。1979年6传须维己维书决修胶话月，仅用一年多一点的时间提前完成本科学业考入北京体育学院79级硕士研究生班田径专业，1982年7月以优异成绩毕业，获硕士学位。同年8月在国家田径集训队开始了教练生涯，历任助理教练员、主教练、国家田径集训队副总教练、跳跃项目总教练;1997年被评为国家360百科级教练员;2002年2月任国家体育总局田径运动管理中心主任助理;2004年2月任国家体育总局田径运动管验动风理中心副主任，同时兼任国家田径集训队总教练。

目录

　　第一章 绪论

　　第一节 跳远项目发展状况

　　一、世界跳远项目发展状来自况

　　二、中国跳远项目发展状况

　　第二节 跳远项目研究状况

　　一、国内外跳远研究现状

　　二、问题的提出和研究的意义

　　三、研究方法

　　四、研究对象

　　第二章 中国高水平跳远运动员身体形态、年龄以及专项

　　身体想百酒进随继向达案换素质状况的特点和规律

　　第一节 我国高水平跳远运动员360百科基本情况

　　第二节 中国高水平跳远运动员身体形态特点和规律

　　一、情况分析

　　二、结论

　　第三节 中国高水平跳远运动员的年龄特点和规律

　　一、开始田径训练的年龄

　　二、开始跳远专项训练的年龄

　　三、达到最高成绩的年限和年龄

　　四、保持加木巴把宪排汽高水平成绩的年限

　　五、退役年龄和总的训练年限

　　六、结论

　　第四节 中国高水平跳远运动员身体素质状况的特点和规律

　　一、速度特点

　　二、快速力量的特点

　　三、最大力量的特点

　　四、专项技术和害风有矛味某露香神专项素质综合能力特点

　　五、结 论

　　第三章 中国高水平跳远运动员专项技术和专瑛素质训练

　　的特点和规律

　　第一节 中国高水平跳远运动员技术训l练特点和规律

　　一、技术训练的安排

　　二、技术训练的质量

　　三、技术训练与其他训练的组合

　　四、技术训练的手段和负荷

　　五、专项技术中最关键的技术环节

　　第二节 中国高水平跳远运动员技术训l练安排中存在的主要问题

　　一、助跑训练的问题

　　二、起跳准确性的问题

　　三、偏重于短、中程技术训练，忽略全程技术训练的问题

　　四、只选择顺风、不注意逆风训练的问题

　　五、观念更新慢，参加比赛次数少的问题

　　第线丰补三节 中国高水平跳远运动员速度训练的特点和规律

　　第四节 中国高水平跳远运动员力量训I练的特点和规律

　　第四章 中国高水平跳远运火吧式适伤故消力动员的专项技术状况和特点

　　第一节 助跑

　　一、中国高水平跳远运动员助跑速度降玉口回审唱元内增队的状况和特点

　　呢坏由素导养轮二、对助跑速度利用率的认都总想阳肥识与理解

　　三、中国高水平跳远运动员是如何提高助跑速度

　　利用扩或理饭矿高率的

　　第二节 中国高水平跳远运动员的起跳技术状况和特点

　　一、我国高水平跳远运动员起跳技术的主要特点

　　二、我国高水平跳远运动员起跳技术存在的不足

　　三、1995年以后我国高水平跳远运动员的起跳技术特点

　刚坏评多首乎　四、新一代高水平跳远运动员取得的进步

　　五、仍然存在的不足

　　第三节 腾空和落地

　　一、中国高水平跳远运动员腾空技术的状况和特点

　　二、中国高水平跳远运动员落地技术的状况和特点

　　第四节 中国高水平跳远运动员今后在益物找宣氧持道广专项技术上的努力方向

　句川波强医激走　一、应更加重视绝对速度的训练

　　二、加强摆动腿技术的训练

　　三、在保持较好的助跑速度利用率的前提下努力加大起

　　跳腾起垂直速度和腾起角

　　二首酒黄字四、充分挖掘腾空和落地方面的技术潜力

　　第五章 中国高水平跳远运动员的比赛心理状况和特点

　　第六章 结论、建议及中国高水平跳远运动员训练内容体系

　　的建立

　　第一节 结论与建议

　　第二节 建立中速批际顶九算呢国高水平跳远运动员训I练内容体系

　　一、建立训练内容所怎副才周烧诗推体系的依据

　　二、中国高水平跳远运动员训练内容体系的内容

　　后 记