
松茸不仅是高蛋白的食品,同时里面含有松茸醇等物质。
- 中文名 番茄松茸炒滑蛋
- 味觉Tips 酸甜
- 健康Tips 高蛋白
- 原 料 速冻松茸100g,鸡蛋4个等
- 配 料 白胡椒粉少许、油适量
原料
速冻松茸100g
鸡蛋4个
番茄1个
香葱碎15g
家乐鸡粉1茶匙
频到满 白砂糖1/2茶匙
番茄沙司2茶匙
白胡椒粉少许
油适量
做法
1. 将松茸化冻,番茄去皮切块,在大碗中将鸡蛋打散。
2. 锅中放少许油烧热,将蛋液放入摊匀盛出备用。
3. 重新烧热油,放入番茄和送茸炒软,然后放入摊好的鸡蛋,加入所有调料猛火快炒,最后撒入香葱碎即可。
小贴士
来自味觉Tips
番觉信煤否概茄炒蛋自始至终都是以酸甜的味道打动味蕾,而加入松茸之后,用家乐鸡粉来调味之后,鲜美充分渗透360百科,让这道菜的味道瞬间多了许多层次感。
健康Tips
松茸不仅是高蛋白的食品,同时里面含有松茸醇等物质,还有一定的止痛功效。松茸可以用杏鲍菇替代。