发菜排骨汤

发菜排骨汤是一道菜品，主料为发菜、排骨，调料有陈皮。

• 中文名称 发菜排骨汤
• 主要原料 莲子
• 是否含防腐剂 否
• 调料 陈皮

用料

　　主料:白莲子一两，发菜四钱，排骨八两。

　　调料:陈皮一片，盐少许。

做法

　　第一步:排骨洗净，切块。去心白湘莲，与发菜、陈皮浸透，洗净。

　　第二步:瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

特点

　　本汤持健脾开胃、润噪滑肠、增进食欲、滋润肌肤、预防血压。若有血压高、食欲不训风析块心量谁责具板振、大便秘结、血脂过高，都可兵值半用本汤作食疗。

《无双谱》菜谱

　　此菜见录于《无双谱》劳苦帝杀宗露保族(《无双谱》为出自游戏《仙剑客栈》的菜谱集)。

　　类型:汤羹

　　等级:三级

　　成本:20

　　售价:370

　　食材:发菜

　　料理用时:10

　　流行时间:-

　　介绍:排骨切块，和红枣、蚝豉一起入汤锅炖煮，煮至排骨酥烂时放入发菜，再烧片刻即可。清香不腻，咸淡适口。

　　获得时间:12月2日

　　获得方法:与洪七公对话。