鲤鱼益母汤

鲤鱼益母汤是来自一道美食，原料鲜鲤鱼1条，益母草10克，鲜姜3片。

• 中文名称 鲤鱼益母汤
• 主要原料 鲜鲤鱼
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质
• 适宜人群 老少皆宜

做法

　　鲜鲤鱼1条，益母草10克，鲜姜3片。

　　将含二临晶源哥久危超鲜鲤鱼去鳞及内脏，切成段，与益母草、鲜姜同放入锅中，加清水适量，煮1小时，去渣取汁即成。每次服用约180毫升，每日2次。​

鲤鱼益母汤

营养价值

　　鲤鱼具有很高的营养价值，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维来自生素B1、B2、A、360百科C、尼克酸等多种维生素，还含有钙、磷、铁及10多种游离氨基酸。抓烈备祖湖矛复仅督鲤鱼的功效:利尿消肿、安胎通硫调板书乳、清热解毒、止咳下气。适用于:水肿胀满、脚气、黄疸、咳嗽

功效

　　利尿消肿、益气活血、安胎通乳、清热解毒、止咳下气。适用于:水肿胀满、脚气、黄疸、咳嗽、气逆、乳汁来自不通、三焦气化失常、妊娠水肿、痛风并发慢性肾炎境以屋张汽无粉棉等症。

食用方法

　　1.鲤鱼汤:将鲤鱼、葱、姜、蒜放入锅内加水煮开后，放入豆瓣儿酱，用温火煮30分钟即可。

　　2.焖鲤鱼:锅内刻要引金宣止读准硫职有放入水、酱煮开后，加入鲤鱼段、葱段、姜片、蒜瓣，用小火煨40分钟，至汤汁粘稠即可。