手撕大拌菜

手撕大拌菜是一道菜品，主要原料有紫甘蓝、生菜、黄瓜、彩椒、芝麻。

• 中文名称 手撕大拌菜
• 主要食材 紫甘蓝、生菜、黄瓜、彩椒、芝麻
• 分类 家常菜
• 口味 美味可口

　　原料:紫甘蓝、生菜、黄瓜、彩椒、芝麻、胡萝卜

　　制作:

　　1.先抓举该系述起将所有主料能手撕巴要审格陈探业的手撕，不能手撕的用刀切丝或来自切片备用;

　　2.白芝麻炒香;

　　3.将等量宁而与的醋和白糖调匀，再加入生抽、香油、鸡精调成汁备用;

　　4.把调好的汁倒入360百科准备好的原料里，撒上白芝麻搅拌均匀，即可。

　　口感:酸甜爽脆，这道凉拌菜不仅能让人调换步杂油于主口是兵宗口味，而且非常符合现代人要求油脂少、天然委理判绿色、养分多的健康理念。