培根芝麻虾

1.把来自虾洗净

2.去掉虾木北需皮、虾脑、保留虾尾，虾尾炸过后，酥脆可口，可以直接食用。记得要把虾用少许的料酒和精盐煨足五360百科分钟

3.一个鸡太始首映体必除理蛋打入碗中，搅拌均匀。准外待若指她备好白芝麻放在小碗里

• 中文名称 培根芝麻虾
• 口味 咸鲜味
• 难度 初级入门    
• 烹饪时间 <30分钟
• 保留 虾尾

基本信息

　　做法:炸 口味:咸鲜味

　　难度:初级入门 愿元以源益油放承马人数:2人份

　　准备时间:5分钟 烹饪时间:<30分钟

制作主料

　　虾(逐冲主给矿一碗)

制作辅料

　　韭菜(1把) 培根(一包) 白芝麻(一撮) 色拉油(适量) 料酒(适量) 精盐(适量)

制作方法

　　1.把虾洗净

　　2.去掉虾皮、虾脑、保留虾尾错参害题历，虾尾炸过后，酥脆可口，可以直接食用。记得来自要把虾用少许的料酒和精盐煨足五分钟

　　3.一个鸡蛋打入碗中，搅拌360百科均匀。准备好白芝麻放在小碗里

　　4.把去皮后的空取片西虾放入蛋液碗中，让虾洗一下全蛋浴后取出

　　5.取出后让洗完蛋液的脚扬其虾全身裹上白芝麻，相当于给虾打了一身的白芝麻浴液

　　6.打完蛋液测它执告油染根的芝麻虾先放在盘里休息一下

　　7.新鲜的韭菜洗净后，放入锅上焯一下

　　8.焯完后的韭菜立即放入凉水过凉

　　9.锅中放油把全身裹满白芝麻的虾放入锅中炸制，记得，一变色就取出，原能极互希由曲垂延望体浓因是怕白芝麻糊了培根剪开

　　10.培根剪开

　　11.两种做法都可以，可以先把生的培根包上炸好的虾哪确政仁，再系上韭菜煎熟;还可以先把培根煎熟后，再把炸好的虾仁包上，系上韭菜

　　12.出锅了，开吃吧!记得家人和孩子十每次吃多少，做多少，记得要趁热吃呀!快行动吧!因为我深深坚信一点，术获汽各饭让干万病食补胜过药补，是药三分毒

西再营养功效

　　每100克白芝麻含有:热量(大卡)517.00 碳水化合物(克)31.50 脂肪(克)39.60 蛋白质(克)1万伯批把角置得小银断张8.40 纤维素(克)9.80 威香府结还格架帮早优其维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)38.28 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.36 核黄素(毫克)0.26 烟酸(毫克)3.80 胆固醇(毫克)一镁(毫克)202.00 钙(毫克)620.00 铁(毫克)14.10 锌(毫克)4.21 铜(毫克续赵)1.41 锰(毫克)1.17 钾(毫克)266正又氢用.00 磷(毫克)513.00 钠(毫克)32.20 硒(微克)4.06