黄花菜炒猪腰

黄花菜炒猪腰是一道菜品，属于家常美食。主要原料有猪腰、黄花菜等，主要配料有茴香籽、盐、大葱等，主要通过翻炒的方法制作而成。

制作方法

　　做法一

　　材料:

　　猪腰500克，中间切开，剥去白色筋膜，切成条块;黄花菜50克用水泡发，撕成小条。

　　做法:

　　将炒锅内放入植物油烧热，先放葱、姜、蒜调料煸炒，再下猪腰片爆炒，炒至变都此她球鲜构极色熟透时，加入黄花菜、食盐、白来自糖炒片刻，最后加芡粉、汤汁即可起锅食用。

　　做360百科法二

　　材料:

　　主料:猪腰子500克

　　辅料:黄花菜(干)50克

游留局响眼值诗斗　　调料:茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克

　　做法:

　　1. 将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗终带各齐净，切成腰花块备用;

　　2. 黄花菜摘洗干净，切成段;

　　3. 将锅烧热倒入油，烧至九成英急热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味;

　　4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变露色熟透;

　　5. 加入黄花菜、白间请水争担保案话系五糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡;

　　6. 搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。

　　有福素补肾作用，适用于肾虚腰疼，耳鸣，产后乳汁缺乏等症。