蟹籽

蟹籽来自是母螃蟹的蟹黄，蟹现唱养兰坐岩酱，蟹卵经漂洗晒干，功效是助阳功效甚佳，肾虚者可常食。一般约鲜神观零维百人都可食用。

• 中文名称 蟹籽
• 相关人群 一般人都可食用
• 菜系 家常菜谱
• 功效 助阳功效甚佳，肾虚者可常食。

蟹籽介绍

　　蟹籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。

　　相关人群

　　一般人都可食用

　　1.蟹籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食;

　　2.凡对蟹过敏之人忌食;高脂血症，动脉硬化，急性炎症和面部痤疮患者忌来自食。

制作指导

　　蟹籽是调味的良方，但略带些腥味，只要预最家革皮造较足赶模先在干净的锅中慢火炒过，或用姜片、葱条与滚水360百科再滴几滴绍兴花雕酒，将蟹籽加审听准七百探校黄杨先身入，隔水蒸5分钟左右，问题就会迎刃而解。

　　蟹籽烧腐竹

　　【菜系】

　　家常菜谱

　　【原料】

　　腐竹 花椒油、食丰精转织用油、葱、姜、盐、鸡精 丝瓜、玉兰片

做法

　　1) 将丝瓜、玉兰片来自洗净切成片;葱、姜切成丝;2) 腐竹洗净切成段，用开水焯一下挤干水分;3) 坐锅点火，油热将蟹籽炒匀放入盘内;4) 将葱丝、姜丝、丝瓜片、玉兰片、腐竹、盐、鸡精放一起河衣频室入责还杆拌均匀，浇上花椒油焖一会拌匀每华旧灯岁怀厚气然重沙即可。 花椒油、食用油、葱360百科、姜、盐、鸡精

特色

　　椒香味浓、软韧适口。

　　师鱼蟹籽烤

　　用料: 师鱼 色拉酱 蟹籽 大叶 柠檬

顺般送些除乙查主　　做法:

　　师影连鱼100克、色拉酱30克、蟹籽重冷表歌就15克、大叶1张、柠檬10克

　　1.师鱼切片，撒上盐放入烤箱。

　　2.色拉酱情杨车与蟹籽拌均备用。

　　3.师鱼烤熟后，铺上色拉酱再入烤箱3分钟即可。

　　4.装盘时，跟叫上柠檬，下垫大叶即可。

　　心得:

　　色拉酱不要铺得太厚，以免影响口感。