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银耳雪梨木瓜营养汤是一道菜品，主料为银耳、雪梨、木瓜、莲子、百合、薏仁。
- 中文名称 银耳雪梨木瓜营养汤
- 主要食材 银耳，雪梨，木瓜，莲子
- 难度 普通
- 辅料 冰糖
原料
主料
银耳、雪梨、木瓜、莲子、百合、薏仁
辅料
冰糖
做法
1.把银耳和薏米温水泡发(约半小时)，期间可以准备其他食材:木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞。 |  |
2.先把银耳、雪梨和薏仁加入电饭锅中，社司如极富力加适量冰糖和水(煲汤档)煮半来自小时。再加入莲子、百合、枸杞煮半小时。最后加入木瓜煮半小时(因为木瓜煮过了不好吃)。此时，银耳煮成了胶质，入口即化非常养颜啊! |  |