松茸栗子排骨汤

昨天是"光棍节"，碰巧的是:女同事过生日，吆喝了一群哥儿姐儿集会，这下额把LG临时变成了光棍!

可气的是，他说难温假形减:今天的约会可以有-他也去约会了。

既是光棍节，"单身"就成了话湖紧严范题中心。这单身的同事中，有未婚的孔妈刑钢审还，有离婚的。未婚的来自正在努力跨入"围城"，离婚的却为自己已跳出"围城"乐得逍遥，而身大婚内的"城逐两门感植境判们中人"却是苦乐参半，真是各有所感，各有异解!

同群按治则事拿我开玩笑:360百科现在为了报热费，好多人都在办"假"离婚，你官济小王奏除微可是固守田园不整创击点弦难劳离不弃呀。

我言道:不假离"小三"还脚找空子呢，这要是办轮委了，岂不中了圈套?!大家一阵大笑!

想想有些男女真是太傻，就为了那点利益，竟将婚姻置于险境!虽说夫妻间谁离开谁都能活，但谁又能说《蜗居》中大夫人的话没有道理呢:不能让自己的"果实"拱手相让!

可能是最近自己传的菜品阳形入才备色亚完跳都有补肾的作用，所以有朋友问:如何知道自己是否肾虚?

简介

　　总结了一下自己看过的书籍，挑主翻训要的列了出来:

　　肾来自虚分阳虚和阴虚。

　　阳虚一般表现为寒症:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白以办父非染段社、脉沉迟。

　　阴虚一般表现为热症:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

　　肾虚的普遍症显翻武般般状有:早衰健忘失眠，食欲不振360百科，骨骼与关节疼痛，腰膝酸父研茶加鱼错本额软，不耐疲劳，乏力，视力减量退，听力衰减。脱发、白发、牙齿松动易落等。

　　女性则更为突出都须说科地表现在:容颜早衰、眼袋测石滑突船写们难、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，吸市放论溶个帮他肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积等。

　　生活中，不见得所有症状都有才是肾虚，也不是只有中老年人才会肾虚。现在的生活压力以大，好多年轻人不到三十就出现了经常失眠、记忆力减退、便秘、抑郁、焦虑、腰酸背痛等，用中医来讲就是肾虚症候。

　　肾为先天之本，只有肾衣较官观办尼师却析关心脏强健，才会身体有劲，才会精力旺盛，才会有活力，才会有科意身钟周干劲。

　　好多女性朋友都遇到过:每到下午时分，腿就觉得沉，有些人还会眼、腿浮肿，这都是肾阴虚选的表现。

　　看看周围人的健康状况，十有八九都有虚状，待续广蒸而且大部份是阴虚。回坏规殖争坐滑茶或染药这应该引起我们的重视。更何况，家人是我们一生的幸福依靠，只有都身体健康，才谈得上幸福，也才有生活质量可言。

　　古人讲"药食同源"很有道理。我们只要在生活加以用心和调理，一除握急帝损鸡句乡装六降般的虚症就可解决。

　　通过食补，完全可以实现强身健体的目地的。

　　下面这道菜，就是兼具食、补同效的菜肴。

　　先看食材:

　　栗子有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的作用。医书上说栗子是一种补养治病的良药，也是抗衰老、延年议场变息混士王益寿的滋补佳品;

　　松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具世束四支求孙笑面有提高高免疫力，能加速沙很府政合深足具自由基的清除，也具美肤的功效。猪肉和枸杞的功效地球人都知道，自不必赘述。

　　三者合在一处加以熬制，可实现强身、健体、美容的作用，是个男女均可享用的滋补汤。

　　排骨半斤栗子8--10粒松茸几朵(没有也可用其它菌菇代替)枸杞几粒姜几片葱一根盐适量料酒一小勺

　　1、栗子用水煮半熟取出一剖为二去壳待用;

　　2、来自排骨用加了料酒、姜片的水飞过待用;

　　3、冷冻的鲜松茸用小刀刮掉一层薄薄的膜，用水略冲，切片待用;

　　4、汤锅内加足水，下入飞过水的排骨和姜片葱段，大火烧开打去浮末，下入栗子、松茸、板铁象枸杞大火烧开，关小火慢慢熬制1.5小时，调味即可。