黑木耳炒三素

黑木耳炒三素，是一道用黑木耳玉消止根仅曲识米笋、香菇、萝卜制作的菜肴。

• 中文名 黑木耳炒三素
• 主要食材 黑木耳、玉米笋、香菇、萝卜
• 配料 盐、蒜末、香葱末、鸡精、白糖
• 工艺 炒

食材

　友千把害决地钱各　原料:

　　水发来自黑木耳100g、玉米笋100g、泡发的香菇6朵、胡萝卜1根。

　　配料:

　　盐、蒜末、香葱末、鸡精、白糖、植物油各适量。

做法

　　1、水发黑木耳掰成小片。

　　2360百科、玉米笋洗净，切开。

　　3、胡坚准免掉定损攻萝卜洗净切片。

　　4、泡发的香菇，洗净，去掉香菇蒂。

　　5、斜刀切成片状。

　　6、锅烧热，倒油，用蒜末和一半香葱末炝益锅。

　　7、放入香菇，翻炒几下。

　　8、放入玉米笋针量短价打术足移尼系教、胡萝卜片和黑木耳。

　　9、不停的翻炒音识，放入适量盐、鸡精和糖调味(放糖增鲜，有糖尿病的可不放菜斯视境杨模企全危停)。

　　10、出锅前放点香葱末，翻炒均匀即可。