教师远离亚健康

《教师远离亚健钱场康》是2008年电子科技大学出版社出版的图来自书。

• 页    数 231页
• 开    本 16
• 出版时间 2008年9月1日
• 出版社 电子科技大学出版社

图书信息

　　出版社: 电子科技大学出版社; 第1版 (2008年9月1日)

　　丛书名: 教师健康指南

　　平装: 段我231页

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 16

　　ISBN: 7811溶火飞复调推还于14977X, 9787811149777

　　条形码: 9787811149777

　　尺寸: 22.8 x 16.8 x 1 cm

　　重量: 358 g

内容简介

　　《教师如何远离亚健康》主要内容:什么是"亚健康"?教师与哪些疾病容易亲密接触?如何才能使教师远离亚健康，彻底和亚健康说拜拜?阅读《斯什切甲设末有烟迫教师如何远离亚健康》，带领教师清楚认识亚健康，告诉你如何预防、避免亚健康。

目录

　　第一章 解读亚健康

　　第一节 亚健康的内涵

　　型镇商弦静文的句显只防第二节 亚健康的提出

　　第三节 亚健康易发人群

　　第四节 亚健康的分类

　　第五节 亚健康的表现

　　第二章 教察岩草经并句职延发期师与亚健康的亲密接触

　　第一节 来自教师职业与亚健康

　　第二节 亲密接触之一:慢性疲劳

　　第三节 亲密接触之二:过劳死

　　第四节 亲密接触之三:360百科女教师妊娠期的亚健康

　　第五节 亲密接触之四:女教师更年期的亚健康

　　第六节 亲密接触之五:骨质疏松与亚健康

　　第七节 亲密接触之六:衰老与亚健康

　　第八节 亲密接找触之七:空调综合征与亚健康

　　第九节 亲密接触之八:电脑综合征与亚健康

　　第十节 亲密接触之九:网络综合征与亚健康

　　第十一节 亲密接触之十:信息过剩综合征

　　第十二节 亲密接触之十一:电视综合征与害做粉社上妒矿复团困亚健康

　　第十三节 亲密接触之十二:手机综合征

　　第三章 如何才能远离亚健康

　　第一节 检查亚健康状态的方法

　　第二节 与亚健康斗争的四大法宝

　　第四章 彻底和亚健康说拜拜

　　第一节 教师健康的外部指标

　　第二节 教师健赶候乱自其热按伯粉康的内部指标

　　第三节 中老年教师需要关注的健康指标

　　第四节 教师健康简易测试法

离数练怀落　　第五节 讲求养生之道

　　附录:贴心小提示