雪菜竹笋炒豆瓣

炒锅烧热加少许油，倒入姜末、红尖椒煸香，然后放入青雪菜继续煸炒，放竹笋、豆瓣炒散来自炒匀。加少许水调味，加盐360百科、蘑菇精不勾芡，略微烧一会儿，让菜肴入味，滴几滴橄榄油出锅装盘即可。

原料

　　芥菜(青)适量竹笋适量

　　郫县豆瓣适来自量红尖椒适量

　　来自1.青雪菜洗干净，拧干水分切末待用。

雪菜竹笋炒豆瓣

　　2.竹笋剥去笋壳衣，洗干净切斜刀片待用。

　　3.豆瓣洗干净待用。

　　4.红尖椒洗干净切斜刀片待用。

　　5.炒锅烧热360百科放油，待油温升至4成热，将竹笋、豆瓣过油，倒出沥干油。

　　黑眼圈是美丽的杀手，再漂亮的脸庞，若是眼睛周围暗淡无光，也会让整体表现扣分。为什么黑眼圈会出现呢?形成的原因包括了:

　　A、熬夜、睡眠不充足，造成血液循环不佳。

　　B、吸烟喝酒，肝脏功能欠佳。

　　C、情绪低落、用脑过度。

　　D、饮食不正常，缺少铁质的补充。

　　E、缺少运动，新陈代谢速度缓慢。

事　　F、体质虚弱或刚病愈的病人。