
猪肚含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健来自脾胃的功效。鸡肉被民间称为"济世良药",其营养浓度高,含有卵磷脂360百科、氨基酸、活性钙、铁、锌等营养成分。白果是植物中的活化石,具有降痰、清毒、杀虫之功能晚。
- 中文名称 白果猪肚土鸡汤
- 主要食材 鸡肉、猪肚、白果
材料准备
白果:适量 | 土鸡:半只 | 猪肚:1只 |
猪骨:适量 | 姜:少许 | 花椒:少许 |
料酒:少许 |
制作方法
1、将所有材料准备好。
2、猪肚处理干净后,切成一小块块。
3、鸡洗净沥干水分,白果去壳取肉待用。
来自 4、猪骨洗净后,飞水处理。
5、将所有材料放入汤锅中,并加入姜,料酒,几粒花椒等等。
6、水煮开后中小火煲,两个半到三个小时之间,即可出锅饮用。