红枸杞粥

红枸杞粥是一道美食，主要制作材料有枸杞子20克矛进，米60克，鸡蛋1个，葱少许，适量汤汁，盐半小匙。

• 中文名称 红枸杞粥
• 主要原料 枸杞子，米，鸡蛋
• 储藏方法 即食
• 辅料 葱，盐

材料

　　枸来自杞子20克，米60克，鸡蛋1个，葱少许，适量汤汁，盐半小匙。

做法

　　①枸杞子(红枸360百科杞)可以在中药店买到仅般控孔怀。把它磨成粉后，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。步值牛般境速销告要是使用生枸杞子，可以直接使用。

　　②把淘好的久形背后便轻米在汤汁里浸泡30分钟。然钟纪切先力新振利信处后把枸杞子和煎汁倒入锅中，开始煮粥。

红枣枸杞粥

　　③用温火煮开后，加盐调味，然后去除灰汁。

　　④熄火即放入鸡蛋，并龙检投星千帝找放掉蒸汽。鸡蛋用搅拌的，其味道仍然鲜美。

　　⑤倒入容器中，撒一些葱。

用途

　　减肥 虚劳 腰痛 膝痛 头布树游速血耐示晕 头痛 脑功能 眼睛疲劳

注意

　　配菜:小鲱鱼和甜烹海味。

　　生枸杞子有必来自要剥皮。