汉竹·健康爱家系列:全身特效穴位按摩

《汉竹·健康爱家系列全身特效穴位按摩》是2011年中国轻工业出版社出版的图书，作者是王东坡。

• 中文名 汉竹·健康爱家系列:全身特效穴位按摩
• 出版社 中国轻工业出版社
• 开本 16
• ISBN 750197893X, 9787501978939
• 页数 157

图书来自信息

　　出版社:; 第1版 360百科(2011年1月1日)

　　丛书名: 汉竹健康爱家系列

　　平装: 页

　　正文语种: 简体中格鸡计子自理然晚定宽联文

　　开本: 20

　　ISBN:

　　条形码: 9787501978939

　　尺寸: 33 x 周矛带此取他介律氧运办21.8 x 1.6 cm

　　重量: 680 g

作者简介

　　王东坡，医学博士，北京中医药大学体质与生殖医学研究中心副教授，硕士研究生导师，中医体质划样学会副秘书长，《药物与人》杂志社编委，国家名老中医王琦教授的研究生，从事中医临床、教学、科研工作20余很光接积得土校防年。擅长治疗内、妇科京已装都之看杂病及男性病，对酒精性疾病防治有较深入研究，提出"中医饮伤学说"。编著电亚《中医健身美容》《中医壮阳益寿》《家庭足浴全书》等中医科普及学术著作20多部，发表学术论文50余篇，获得个人发明专利1项。现从事中医体质养生、中医临床研究批依根流发围及教学工作。

内容简展似介

　　《汉竹?健康爱家系列:全身特效穴位按摩》为您奉上:最长寿的4大保命穴:一穴多效的防病穴、保你全身健康无病患的特效穴，让人体元气充沛的保健穴，调气养血的长寿穴……最贴女人心的6大养颜穴:抹去岁月痕迹的祛皱穴、让肌肤平滑无痕的祛痘穴、消除黑眼圈的美目穴、祛除斑斑点点的美白穴……

　　让男人充满力量的5大强壮穴:补充人体后天精气的特效穴、强腰固肾的回春穴、补肾壮阳的命门叫供松画取范穴、提升生命原动力的强身穴……

　　必须牢记的20个保健穴:春季特效保肝穴，夏季特效养心穴、秋季特效护肺穴、冬季特效补肾穴、日常缓解疲劳特效穴……

　　一用就灵的80个祛病穴:让孩子少生病的健康穴、缓解孕产期不适的特效穴、治疗咳嗽的快速止咳穴、消除内热的退烧穴、用于冠心病的护心大穴、眩晕时的紧急救治穴……

目录

　　壹 特效穴位 打开身体的药库

　　每个穴来自位都是治病点

　　寻找穴位的4种方法

　　常按摩，不生病

　　图胞呢远注针解常用按摩手法

　　贰 适合不同人群的特效穴位

　　晚年不生病的秘诀

　　若要安，三里灸莫干

　　灸取关元功力多

边酒联具样换磁　　生命的根蒂--神阙穴

　　气海穴常暖和

　　女性360百科养颜按摩经

　　防皱祛皱摩的色眼周

　　乌发润发--足三里穴、三阴交穴

　　祛除个李名旧痘痘按天枢穴

　　祛钱应除黑眼圈--三阴交穴、四白穴

　　消除黄褐斑--足三里穴、太冲穴、三阴交穴

　　特效按摩给男人力量

　　补充后天精气的足三里穴

　　回春穴--肾俞穴

　　补肾强身的命门穴

　　疏通三条经脉的三阴交穴

　　提升生命原动力的太溪穴

　　不再为孩子生病发愁

　　捏脊好处多

　　摩腹助消化

　　常灸身柱穴可保无病

　　足三里穴正气旺

　　预防感冒按风门穴

　　孕产期不适的特效按摩

　　轻摩腹部可安胎

　　缓解早孕反应--内关穴、外关穴

　　艾灸至阴穴调整胎位不正

得因家损次蒸演混李　　防治产后乳汁少--少泽穴、膻中穴、乳根穴

　　叁 四季养生特效穴位

　　春季保肝--太冲穴、风池穴、足三里穴

　　夏季养心--百会穴、阴陵泉穴、印堂穴

　　秋季护肺--列缺穴、曲池穴、合谷穴

　　冬季补肾--足三里穴、关元穴、肾俞穴、太溪穴

　　肆 常见病特效穴位按摩

　　呼吸系统疾病

　　咳嗽-洋微音于圆超出-肺俞穴、鱼际穴

　　感冒--大椎穴、风池穴

　　咽价跳程村委能府重炎--天突穴、照海穴

　　支气管哮喘--神阙穴、孔最穴、额存金假定喘穴、肺俞穴

　　鼻炎--印堂穴、迎香穴、合谷穴

　　扁桃体炎--商阳穴、曲池穴、内庭穴

　　鼻出血--上星穴、太溪穴、涌泉穴

　　脊柱、关节相关疾病

　　颈椎修婷一病--天宗穴、太溪穴、后溪穴

　　肩周炎--三间穴、条口穴、阳陵泉穴

　　落枕--后溪穴、绝未距骨穴、天宗穴

　　坐骨神经痛--环跳穴、腰阳关穴、昆仑穴

　　腰椎间将起够盘突出--筋缩穴、委阳穴、委中穴

　　腕管综合征--大陵穴、腕骨穴

　　类风湿性关节炎--大杼穴、涌泉穴、曲房测鲜跑且导池穴

　　膝关节骨列夜改当续性关节炎--血海穴、阳陵泉穴

　　消化系统疾病

　　便秘--天枢穴、支沟穴、殷门穴、长强穴

　　腹泻--神阙穴、足三里穴、于活紧振婷办超涌泉穴

　　慢性胃炎--中脘穴、足三里穴、公孙穴

　　腹痛--上巨虚穴、下巨虚穴、曲泉日异映煤景庆盟帮穴

　　慢性肠炎--胃俞穴、梁丘穴

　　痢疾--脾俞穴、上巨虚穴、曲池穴

　　胃下垂--中脘穴、幽门穴、建里穴

　　慢性病、中老年疾病

　　糖尿病--腕骨穴、足三里穴、涌泉穴

　　高血压--曲池穴、涌泉穴、太冲穴

　　高脂血症--大椎穴、脾俞穴、丰隆穴

　　冠心病--内关穴、至阳穴、心俞穴

　　慢性肝炎--肝俞穴、期门穴

　　慢性胆囊炎--膈俞穴、期门穴、阳陵泉穴

　　妇科疾病

　　痛经--关元穴、三阴交穴、地机穴

　　月经不调--中脘穴、志室穴

　　更年期综合征--足三里穴、百会穴

　　白带增多--命门穴、阴陵泉穴

　　乳腺炎--尺泽穴、少泽穴

　　乳腺增生--膻中穴、太冲穴、内关穴

　　泌尿生殖系统疾病

　　前列腺肥大--太溪穴、神阙穴、中极穴

　　阳痿--曲骨穴、会阳穴、长强穴

　　神经系统疾病

　　头痛--列缺穴、丝竹空穴、率谷穴

　　眩晕--百会穴、大杼穴、涌泉穴

　　失眠--神门穴、照海穴

　　伍 日常保健特效穴位

　　全身疲劳--三阴交穴、足三里穴、内关穴

　　食欲不振--脾俞穴、胃俞穴、三阴交穴

　　眼睛疲劳--承泣穴、晴明穴、太阳穴

　　贫血--气海穴、膈俞穴、血海穴

　　手足多汗--肺俞穴、肾俞穴、脾俞穴

　　心绪不宁--内关穴、心俞穴、膈俞穴

　　减肥--中脘穴、天枢穴、曲泉穴

　　综合美容--太阳穴、攒竹穴、瞳子髎穴、迎香穴

　　附录

　　人体常用穴位速查表