双椒南瓜

双椒南瓜是由红尖椒、绿尖椒、南瓜为主要食材做成的一来自道菜品，属于家常菜。

• 中文名 双椒南瓜
• 主要食材 南瓜，红尖椒，绿尖椒
• 分类 私家菜
• 口味 辣

所需食材

　评但推新概良知含　南瓜适量

　　红尖椒适量

　　绿尖椒适量

　　葱适量

　　蒜适量

　　木耳适量

　　盐适量

制作方用法

　　1. 南瓜去皮切片。

　　来自2. 红绿椒去籽切成块状。

　　3. 锅中放少量油，入葱、蒜片爆香。

　　4. 倒入南瓜翻炒360百科。

　　5. 加入少量水略煮。

　　6. 加入黑木耳翻匀。

　　7. 加入红绿椒、盐翻匀甚入味即可。

　　小贴士

　　南瓜片在锅中要小心翻炒，以免弄破，最好用掂勺来代替。

食用须知

　　南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同来自时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。