红枣鸡蛋甜汤

• 中文名称 红枣鸡蛋甜汤
• 主要食材 银耳
• 口味 香鲜
• 工艺 煮 

材料

主怎妈约迫料

　　银耳10克 鸡蛋2个

　　枣(干)30克

辅料

　　冰糖适量

　　水适量

制法

　　1;红枣洗净去核;银耳用水泡软，洗净，撒成小块

　　2;将银耳、红枣一起放入锅中，加入适量清水，用文火煮30分钟

　　3;加入适量冰糖煮化，最后打入整颗鸡蛋，用勺子稍微搅拌，煮沸即可

特点

　　补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴来自者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。