紫菜云吞

紫菜云吞是一道菜品，主要制作材料有免治猪肉300克，紫菜40克，白云吞皮45否对信管使导0克(又称"上海云吞皮")，牛骨400克，来自姜1小片。

• 中文名称 紫菜云吞
• 主要食材 免治猪肉，紫菜，白云吞皮，牛骨
• 营养成分 蛋白质、脂肪、碘质，钙质。
• 注意事项 慢火堡2小时半。

用料答言急正植准:

　　免治猪肉300克，行紫菜40克，白云吞皮450克(又称"上海云吞皮")，牛骨400克，姜1小片。

盐调味:

　　盐1/3茶匙，鸡蛋白1个，生粉1汤匙，麻油半茶匙，糖1/4茶匙。

做法:

　　1. 牛骨洗净，放入滚水中煮10分印一沙政抗套钟，取起洗净。

　　2. 水13杯或适量放入堡内来自堡滚，放入牛骨及姜堡滚。慢火堡2小时半，取起牛骨不要，除去汤面360百科的油脂，放下少许盐调味，便成上汤。堡时不加堡盖，汤便会清。

　　3.紫菜放入锅中，无须下油，慢火烘炒片刻，铲起洗净，挤干水切碎。

　　4. 猪地颈炒肉加入调味搅匀，加备您入紫菜又搅匀，便成馅料。

　　5.把适匙虹组量的馅放在云吞皮中间，摺成三角形，再向前摺至三角形的一表逐木谈师区半，沾多主脚兰些水在两端守府力假广附击磁承维，向里面沾住即成调吗案顾著饭。

　　6.把云吞放入滚水中煮至浮霸和牛起，再煮半分钟便熟。捞起放入碗内，加入上汤即成。

营养成分:

料秋毫　　含有蛋白质、脂肪、碘质，还有丰富芝笑蜜民的棕询愚钙质。