形体训练与健美

《形体训练与健美》是2007年湖南师范大学出版社出版的图书，作者是凯展黄晓丽。

• 书名 形体训练与健美
• 作者 黄晓丽 
• ISBN 9787810817011
• 出版社 湖南师范大学出版社
• 出版时间 2007-04-01

　　基本信息

　　作 者: 黄晓丽 编

　　版 次: 1

　　页 数: 200

　　装 帧: 平装

　　开 本: 16开

　　所属分类: 图书>健身与保健>瑜伽/美项求村什例算供分龙头体

　　内容简介

　　《形体训练与健美》认真贯彻学校体育要树立"健康第一"的指导亚率己松美富他团思想和《纲要》提出的"以命适创侵成完身体练习为主"的课程特点，体现"以人为本"的教育理念，在追求全面发展和面来自向全体学生的同时，为学生个性发展提供大量的空间，把学生锻炼习惯的养成和健康心理的形成作为首要目标。《形体训练与健美》内容主要包括形体训练与健美概述、形体训练的锻炼价值、形体训练与健美效果评千核板南日价、形体训练与健美运动的观赏、形体素质训练及要求、形体训练与健美的理论基础与方法、形体训练健身游戏与要求和形体训练的保健与康复。