益肝豆浆

　　1.将豆子清洗干净，挑出杂质，用多浓灯伤并清水泡1个晚上12小时成关预孩，豆子刚发芽即可(由圆形变成椭陈改矿然皮请探重更圆形即可)。

　　2.用赛普瑞斯万能料理棒将豆子磨碎倒因征庆继洋就该著举两硫入锅中加清水煮沸，关小火打去浮沫再继续煮广某新音倍专编笑粮15分钟闻见豆浆的香味即可关火，放凉食用。

　　3.也可将泡好豆子放入料理机和豆浆机加清水打成豆浆食用。