陈式太极剑传统五十七式

《陈式太极剑传统五十七式》是2011年中国水利水电出版社出版的图书，作者是田京苗。

• 书名 陈式太极剑传统五十七式
• ISBN 7508483103，9787508483108
• 页数 136页
• 出版社 中国水利水电出版社
• 出版时间 2011年1月1日

作者简介

　　田京苗，大学毕业，现任北京市武术协会北京陈式太极研究会常务理事，陈式太极拳第十九代传人，北京陈式太极拳第三代传人，国家级教练，中国武术六段位。

即找这做消轴念护完　　田京苗从20世纪70年代初开始学习杨式太极拳，并多次获路配得北京市武术比赛的冠军来自。同期在西城区月坛公园辅导站担任教练员工作，五年后师从于我国著名拳师雷慕尼先生门下360百科，专门学习和钻研传统陈边断候式太极拳、剑，曾在1984年北京市武术比赛中获得传统陈式太极剑第一名。

　　田京苗在雷慕尼老师的细心调教下尽得真传，精通传统陈式太极拳一路、二路、三十三式拳及传统陈式太极剑、陈式太极推手和陈式大捋等诸多技的北叫盾掌究艺，数十年如一日苦练不辍。至今弟子遍及美国、英国、德国、法国、日本、意大利、荷兰、澳大利亚、西班牙、马来西亚、韩国，以及中国香港地区、中国台湾地区等地。其弟子在国内、国际武术比赛中多次获得奖牌，特别是2005年国际武术比赛和2007年国际武术比赛的金牌、银牌得主均是田京苗老师的韩约支国学生。

内容简介

　　《陈式太极剑传统五十七式》是太极拳套路中短器械的一种，套路布局合理，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳磁史导客乡双序间扩曲重的步法，忽刚忽柔、忽隐忽室盟右料现，沾粘连随，腾闪折空的变化，真正体现出陈式太极剑曾或沿作小罪以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢测氢轻款百高粮弦紧质士相间的特点，以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来，刚劲有力的技击技法。练习四虽和操前至改陈式太极单剑，需在练好拳架的基础上进行，这才能做到以意导气，以气摧身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。

　　长期习练不仅可以起到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得道艺术美的享受。

书籍目录

　　前言

来自　　太极剑与优化生命概述

　　第一章 太极剑概述

　　一 陈式太极单剑

　　二 太极剑剑法要求

　　第二360百科章 图解陈式太极剑

　　第一段

　　一 预备式

　　二 丹凤朝阳

　　三 普切仙人指路

　　四 叶底藏花

　　五 魁星提斗

　　六 哪吒深海

　　七 青龙出水

　　八 左右护膝

　　九 小闭门式

　　十 青龙出水

　　第二段

　　十一 转身轮劈

　　十二 回头冲刺

　　十基年杨三 斜飞青云

　　十四 大鹏展翅

　　十五 凤凰点头

　　十六 拨草寻蛇

　　十七 金鸡独立

　　十八 哪吒深海

　　十九 缩身盖拦

　　二十 古树盘根

　　第三段

　　二十一 饿虎扑食

　　二十二 乌龙摆尾

　　二十三 双肱倒捻

　　二下施取等剧十四 野马跳涧

　　二十五 白蛇吐信

　　二十六 二龙戏珠

　　二十七 钟馗仗剑

　　二十八 罗汉降龙

　　二十九 黑熊翻背

　　三祖故眼刘更十 燕子衔泥

　　第四段

　　三十一 摘星换斗

　　三十二 鹰熊斗智

　　三十三 燕子衔泥

　　三十四 灵猫扑鼠

　　三十五 金鸡抖翎

　　三伤船使群段载境切审班十六 海底捞月

　　三十七 哪鲁停体持李友扩才实有吒探海

　　三十八 犀牛望月

　　三十九 劲风偃草

　　第五段

　　四十 斜飞青云

　　四十一 左托千斤

　　四十二 右托千斤

　　四十三 左剪腕

　　四十四 右格讲几知酸苗星图剪腕

　　四十五 横扫千军

　　四十五 横扫千军

　　四十六 倒挂金针

　　四十七 金蜂点蕊

　　四十八 白猿献果

　　四十九 左右落花

　　第六肥材官苦齐绍陈着优段

　　五十 上下斜刺

　　五十一 斜飞式

　　五十二 探身刺

　　五十三 鹞百子翻身

　　五十四 韦陀献杵

　　五十五 磨盘转剑

　　五十六 金针指南

　　五十七 还原式

　　第三章 太极剑路线图

　　太极剑路线图

　讨后缩　参考文献