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砂锅海参粥

砂锅海参粥是由海参、样少用四办价轮大米、香菇等主要食该过论规知井动影记材做成的一道菜品,属于家常粥类。

  • 中文名称 砂锅海参粥
  • 分类 粥类
  • 口味 咸鲜味
  • 主要食材 海参,香菇,大米

基本简介

  砂锅海参粥是由海参、大米、香菇等主要食材做成的一道菜品,在把确怀属于家常粥类。

砂锅海参粥

所需食材

  海参、香菇、大米、姜丝、香葱粒

制作方法

  1.准备好食材,海参提前泡发处理干净,如若从冰箱取出要进行领然讲教自然解冻

  2.将香米或大米倒入砂锅中,清洗干净,按1:4的米水比例一次性加入足够量的水

  3.盖上锅盖,大火烧开,转中小火熬煮

  4.这个时间清洗香菇切薄片,海参切小段,香葱切粒,姜切丝备用

 来自 5.待文火熬煮的粥米粒变软时,放入香菇片再熬煮三五分钟

  6.然后下入姜丝、海参段

  7.加入适量盐,盖上锅盖表滑磁践久哥即尽小火煲15分钟左右

  8.出锅时撒少许香葱粒,滴香油即可

食用须知

  患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海360百科参。

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