甘草杨梅干

我看成分无非就是:杨梅果肉，白糖，柠檬酸，甘兰史景了绝培阿草粉，某某食用统激充孔色素等。那在家里自制，就不加啥来自色素了，果肉、白糖运活送毛烟题味构、柠檬都是现成的，再买点甘草，就成了。

​原料

　　杨来自梅果肉、柠檬片、白糖(约2课生酸矛冷众剧0g)、甘草(两小片足够了)。

做法

　　1、用搅360百科拌机将甘草打碎，打成细丝就成;

　　2、将杨梅果，白糖，柠檬片，甘草粉倒进锅中，开中小火炒;

　　3、炒的过程中，就会发现杨梅果肉出来顾诗战晶土预往影一些汁，继续炒，中间要用锅铲不停地翻炒;

　　汁收干了就行了，关火。

　　4、将炒过的杨梅平铺在盘子里，放进微波炉，中火4-5分钟。

作用

　　作用:用此方法制成的甘草杨梅干，味道酸甜可口，能够助消化，缓解腹泻，预防中暑和润肺。