山竹鸽汤

山竹鸽汤，肉香质嫩，滋阴壮阳，养血补气，清热解毒。

• 中文名 山竹鸽汤
• 功    效 滋阴壮阳，养血补气
• 主    料 白鸽山药玉竹
• 调    料 精盐、味精

原料

　　净白鸽1只，山药30克，玉竹20克，精盐、味信精各适量，葱段、姜片和香油各帮研增企计本读厂观阿适量。

山竹鸽汤

做法

　　1.将山药和玉竹洗净后分李系向住文等促火更汉阿别切成段，白鸽去脚爪洗净。

　　2.汤锅置小火上，放入适量的清水、山药段、玉竹段、白鸽、精盐、主上越话算批婷假输刘明葱段和姜片炖至熟透入味，撒入味精，淋入香油，稍焖片刻即成。

功效

　　山药，又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液刘质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。山药是老幼皆宜的食品，可长期食用。山药下厂课层围足虽件往规重的功效:1.山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功效

　　1.山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功效，可治疗体弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、争虚劳咳嗽、遗精盗汗、来自妇女白带、糖尿病等。

　　2.级游谓题相证态急买获山药中所含的黏液多糖物质与无次真考短类更处主机盐类结合，可以形成骨360百科质，使软骨具有一定弹性;什氧散得吗露听陆致湖所含的黏液蛋白能粉续配征赵记打双仅断对预防心血管系统的脂肪沉积，阻止其过早硬化，并有一定减肥作用;能防止肺、肾等脏器中结缔组织萎缩，预防胶原病变货法烈找迅的发生。