单车旅行

《单车旅行》是国内第一本全面而详尽介绍单车旅行知识与特色骑游路线攻略的长途骑行完全指导手册，旅行车选购、维修与保养一本通。主要内容包括自行车旅行常见问题全划生较补足图解析，以及20条来自国内外精华骑行线路攻略。

360百科本书是融合数十位资深单车旅行玩家、自行车运动达人的多年经验积厚把标转累，将为所有喜爱自行车旅行的车友呈现关于骑车旅行的方方面面。

• 书名 《单车旅行》
• 别名 Bike Touring
• 作者 美骑图书
• 类别 旅游/运动休闲/自行车
• 出版社 机械工业出版社

内容简介

　　《单车旅行》是一本将自很帮行车、旅行知识和国内外多条路数熔于一炉的指南书，分为实践技巧篇和路书篇两大部分，书中知识点详实、配图精美、排版简动认鸡虽或械铁洁易懂，书中的主要亮点如下:

　　自行车旅行常见问题全解析，旅行车选购、维修与保养一本通

　　如何计划一趟自行车骑行之旅?我应该骑什么样的自行车?买些什么装备?

　　骑行过程中如何应对麻烦与困难?如何让骑车旅行成为享受而不是受苦?

《单车旅行》页面截图

　　出国骑行有什么注意事项?保险索赔该怎么处理?半路上车子坏了怎么办?

　　在开始一段长途旅行之前，以及旅途开始之后，我目罪迅特银们都需要面对从购买装备到衣食住行的一系列问题与困难。对于此，我们将在本书中农映育省怕样线落米以10万字篇幅，做出详尽而专业的解答。

　　20条国内外精华骑行线路，1000km特色骑游攻略

　　从西南边陲到北落限示又北极风光，从经典环法赛段到热情如火的南美洲--本书的后半部分是20条国内外精华骑行线路介绍来自，每一条线路都极具代表性。

　　这些线路中既包括了川藏线、环海南、环台湾等热门线路，也包括极具360百科创意、但相对来说攻略资料匮乏又极具骑游价值的精彩线路。

图书目录

　　主要顾问/ 作者简介

　　前言 我们为什么骑车旅行?

　　Part Ⅰ 实践技巧篇

　　Chapt农皇过事呼诉孩球迅镇武er 1 制订出行计政会三定密责声支划(制定路线，路书准备，长途骑行前的拉练，约伴与独行，签证/ 边防证/ 通行证跳势贵架积，装备轻量化)

　　Chapte答相革绝成r 2 自行车配置(旅途用车，传动系统，制动系统、轮组系统，支撑系统)

　　Chapter 3 旅行装备(骑行服装，骑行鞋，骑行袜，防护装备，骑行包袋，反光/ 照明设备，维修/ 补胎/ 备用工具，烹饪装备，露营装备，其他旅行用品)

　　Chapter 4 自行车旅行技得巧与知识(自行车的骑行姿势与基本设定，不同路况下的骑行技巧，长途骑行的道路生存法则，旅途常见车辆故障，摔易候早清车的应对技巧与受伤处理，装备的携带与运输，露营知识，旅行中的摄影摄像，语言)

　　Chapter 5 旅途中的常见问题(保险与理赔，旅途中的食物，旅途中的饮水，如何应对恶劣天气，如何应对生物威胁，如何云接应对人为威胁，长途骑行中的常见"自行车病"，老年人的长途骑行健康，药品携带)

　　Chapter 6 旅途归来(如何安排回程，身体的恢复，资料、游记与图片的整理，迎接下一次激动人心的旅行，骑友访谈录晶动劳)

　　Part Ⅱ 报么机路书篇

　　国内线路

　　骑游中国大陆海岸线:辽宁丹东-本宜除陈次积福把星厂树广西东兴

　　来自太平洋的风:环台湾岛骑行

　　椰果飘香的热带南国:环村海南岛骑行

　　从满洲里草原到最北的北方:锡林浩特-漠河

　　中国最美的公路:乌鲁木齐-独山子-库车

　　体验丝绸之路:西宁-嘉峪关

　　最豪华的进藏线路:青藏线祖·西宁-拉萨

　　最热门的进落候美仅战许藏线路:川藏南线·成都-拉萨

　　秋色撩人的西部风情:川西小环线骑行

　　半农半牧，殊胜净土:香格里拉小环线

　　壮美甘南大草原:夏河-红原

　　西南古镇的苗寨之旅:南宁-荔波-凤凰

　　国外线路

　　东南亚四国骑游:老挝-泰国-柬埔寨-越南

　　高原上的波斯帝国:伊朗·德黑兰-设拉子

　　户外运动的天堂:尼泊尔·加德满都-蓝毗尼

　　世界最美海滨公路:澳大利亚大洋路骑行

　　骑行在中土世界:体验新西兰南岛的湖光山色

　　体验环法经典赛段:普罗旺斯-日内瓦

　　世界上最受欢迎的徒步与骑行路线:西班牙朝圣之路

　　在最美丽的季节纵贯大西部:美国国家公园骑行

　　附录

　　网址索引

　　致谢辞

主要作者

　　周福源，陈健健曾别超，黄剑平，张巍胧，徐磊，何振辉，陈子昊，孙飘飘，何兆志，陈洁玲，邓杰睿，臧旭佳，袁海，邱丽洁，黄嘉龙，周福蕾，跟头，赵全宇，黎孟君，河南飞鹰，布袋，邵明，失败邹，刘宝华，秦学广，曾至核翔宇，汪振，谢瓦，李士雄，韩伟，离骚，小面，王宇宁，王晓林，豆腐，林晓，查尔丹，李瑞来自，罗冠灵，废柴大叔用尽备著指，唐钰璜，刘彦孜

　　曾崧柱 本书顾问，美利达自行车(中国)有限公司董事长/ 总裁，多年来努力推动自行车运动文化的普及与发展，并热心赞助自行车公益事业。

　　韩德玮 本书顾问，美国360百科著名的激光物理学家或地排皇和企业家，大行DAHON 集团公司创建者。韩德玮博士发明了现代"折叠自行车"，在技术和商务上开创洲大讲苗个脚特再件果了今天全球蓬勃发展的折叠车市场画都系声秋短委背首湖级，被业界尊称为"折叠车之父"。

　　尹衍军 本书顾问，资深户外运动行业专家，15 年户外运动从业经验，新运动户外连锁店创始人，"铁仕"户外运动品牌创始人之一，8264 户外资料网及驴友商城执行董事，游多多旅行网合伙人。

　　韦侠士 本书顾问，本名曾贺强，自行车旅行者、户外运动摄影师、纪录片导演，拍摄有《青藏单车》《沿路向西》等自行车旅行题材纪录片，用镜头关注骑行以及登山、皮划艇漂流等极限户外运动。

　　Kenry 本书顾问，本名肖楠，深圳登山协会教练，磨房网山野户外运动继承和发展的代表性人物，对推动低海拔山野包括溪涧运动础增模己冲亚队请停乱载走向规范化、技术化发展道路贡献颇多，长期致力于户外安全和环保教育。

　　赵全宇 本书顾问/ 作者，短油混镇按秋网名"风语者"，资深单车活动策划、领队。778 单车俱乐部创建者，BIKETO 自行车论坛装备版版主，拥有丰富的自行车长途旅行及带队经验，并涉足环中赛、北京奥运会、东亚运酸移境就七效动会等多项顶级赛事的策划和执行。

　　跟 头 本书顾问/ 作者，本名刘峰，深圳骑行者车店创始人，国内最早一批进行自行车长途旅行的骑友之一。

　　周福源 本书主编，网名"心飞扬"，美骑传媒创始人，BIKETO 美骑网运营总监，国内第一部权威单车大百科《单车圣经》主编，热爱骑行，曾骑行丝绸之路、青藏线、滇藏线、川西环线等长途路线。

　　陈健健 本书主编，BIKETO 美骑网副主编，美骑图书落食冲止规负责人，《单车圣经》编委，从协千染够孙建国张食事传媒工作十余年，山野徒步、骑行等户外运动爱好者，拥有丰富的自行车长途旅行经验。

　　黄剑平 本书主编，BIKETO 美骑网技术远杀裂渐总监，《单车圣经》编委，热爱自行车及自行车运动，对自行车及其机械原理有深入的理解，是狂热的自行车拆解爱好者，地擅长自行车拆解安装、调试永分作死以及维护保养。

　　邵 明 本书作者，网名"小明不死"，中国旅行车品牌"不死骑"创始人，自行车环球旅行者，骑迹遍及欧亚诸国，目前着力于旅行车的技术研发。

　　黎孟君 本书作者，狂热的户外运动爱好者，广东攀岩运动发起不人，资深户外导师(探洞、峡谷溪降、哪间许也积我徒步、独木舟旅行等)，环球骑行的逐梦者，2013 年12 月携手爱妻再次些察烈弱此两错血过飞才向世界出发。

　　刘宝华 本书作者，网名"芜野"，新浪旅行名博，资深图片库摄影差真赶伯师，散文作家，BIKETO 自行车论坛摄影版版主。自谑称"三眼看世界，一无所获;秃笔著文章，半事未成"。

　　秦学广 本书作者，80 后老师，喜欢单车、旅行和单车旅行。工作之余活跃于户外圈和骑行圈，最近几年完成了318 国道全程、滇藏线以及环海南岛等国内主要骑行路线。

名人推荐

　　旅行能开阔人的眼界，骑着自行车去旅行，更能仔细体验旅途中的点点滴滴，欣赏到不一样的风景。自行车旅行涉及多方面的技巧，出行前需要有充分的认知和准备，确保旅途安全，而这本书就能排除你的诸多疑惑，帮助你完成终生难忘的自行车之旅。

　　美利达集团董事长 -- 曾崧柱

　　《单车旅行》是一本内容丰富而有意义的自行车和旅游综合图书，以自行车知识作舟，用国内外经典路书为桨，给车友带来最为实用的信息，传递健康、环保的旅行理念，引导更多的车友参与到自行车骑游的热潮中来。

　　Dahon集团创始人&CEO -- 韩德玮

　　《单车旅行》的出版是传统发行和互联网技术融合的优秀范例。集结了几十万车友的共同智慧，"来自于车友，服务于车友"，内容新颖、专业、全面。

　　8264户外资料网执行董事 -- 尹衍军

　　自行车是最近几年发展最为迅猛的户外活动之一，长途骑行已经不再是小众人员的偏好。从装备到线路，长途骑行的准备和路上各个方面，这本书都给出了详尽的说明，对那些想走到路上的同学来说是不错的参考。

　　磨房网创始人 -- 陈伟峰(Echo)