阿尔弗雷德·阿德勒（1870～1937），现代着名的精神分析学家，个体心理学的创始人本书对广大读者解读生活的意义以及克服自卑感、超越自我，有着重大的现实意义。，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父，和弗洛伊德、荣格一起被人们称为现代心理学的三大奠基人。

他出生在维也纳郊区的一个富裕家庭，先天残疾，后来又得了一场几乎致命的重病。上学后，又因数学成绩差，受到学校老师的歧视。这些遭遇使阿德勒在童年时期，无论是身体还是精神都遭受了莫大的创伤甚至是摧残。虽然他遭受了很多苦难，但他对生活没有产生消极和自卑的情绪，反而以超人的毅力，成为生活的强者。顽强的意志和刻苦的努力，改变了他的人生。

1918年阿德勒出版了《理解人类本性》一书。1932年在受聘长岛医学院教授期间他又出版了《生活对你应有的意义》，该书被译成十几种文字。之后他又出版了《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《生活的科学》等着作。他对人类个体心理的出色研究和取得的卓越成就吸引了很多个体心理学研究者的热切关注，所以他的影响日益扩大。

阿德勒（1870-1937），现代着名的精神分析学家，个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父，被人们称做现代心理学的三大奠基人。着有：《神经症的性格》、《器官缺陷及其心理补偿的研究》、《理解人类本性》、《个体心理学的实践与理论》、《生活的科学》、《生活对你应有的意义》、《神经症问题》等。

第一讲 自卑与超越

一、心灵与肉体

二、个性的塑造

三、人性的本质

四、人的心理状态

五、个体的优越感

六、个人的追求

第二讲 自我超越的生命真谛

一、生活的意义

二、生命的延续

三、幻想与现实

四、爱情与婚姻

第三讲 自我超越的回忆

一、早期的回忆

二、深刻的记忆

第四讲 自我超越的行动方式

一、性格与行动

二、情感与行动

第五讲 孩子的超越教育

一、家庭对孩子的影响

二、学校对孩子的教育

三、青春期教育问题

四、少年犯罪与预防

五、教育孩子的职责