十月怀胎，是一个十分複杂的过程，如何顺利度过这10个月，生一个健康的小宝贝，对每个孕妇和家人都有许多值得注意的地方。本书从怀孕前的準备，怀孕初期的自我诊断、怀孕期间的营养及日常生活、怀孕期间可能出现的异常、怀孕期间的自我护理及卫生要求、产前準备及安全分娩等几个方面分别讲述、语言简朴、亲切、知识性、实用性较强，对孕妇的孕期生活有实际指导作用，对从事妇幼保健、优生优育工作的人员也有一定的参考价值。

运用科学的知识和手段防治疾病，规避遗传病和外界有害因素。合理掌握孕妇的衣食住行，是保证孕妇健康和胎儿正常发育。孕育健康，聪明，可爱宝宝的前提。

怀孕前的心理準备和物质準备

1?谈谈妇女保健

2?了解自己的生殖系统

3?新婚性知识

4?婚前检查的好处

5?多大年纪生孩子好

6?选择最佳受孕时机

7?怎样儘快怀上小宝宝

8?精神因素也可造成不孕

9?人工授精术——帮人圆了怀胎梦

10?怀孕前的物质準备

11?关心孕妇是丈夫义不容辞的天职

12房事频繁影响受孕

13国家对孕、产妇的保健待遇

怀孕初期的自我诊断

1?你是否怀孕了

2?怎样推算预产期

3?孕妇应记住的几个时间

4?怀孕后身体将发生哪些变化

怀孕期间的饮食起居

1?吸咽饮酒影响胎儿健康

2?孕妇怎样调理自己的饮食

3?孕妇宜多食含钙、磷食物

4?孕妇缺锌可影响胎儿大脑发育

5?孕妇可服些酵母片

6?孕妇饮食与胎儿智力关係密切

7?孕妇饮用井水是否影响胎儿

8?服用铁剂的孕妇不宜吃牛奶

9?漫话胎儿的“住房”——子宫

10?良好的环境有利于孕妇和胎儿

11?注意胎儿的精神营养

12?怀孕妇女干活时应注意什幺

13?谈谈妊娠健美

14?怀孕期的肌肤保养

15?妊娠晚期莫旅行

16?孕妇的穿戴和生活保健

17吸毒危害下一代

怀孕期间可能出现的异常和疾病

1?孕产妇痔疮防与治

2?怎样才能孕育一个健康聪明的孩子

3?新婚蜜月当心泌尿道感染

4?孕妇易患牙龈炎

5?患心脏病的妇女可以生育吗

6?近亲结婚怎幺生了个畸形儿

7?孩子的身高与父母的关係

8?新婚夫妇患B型肝炎对胎儿的影响

9?患肺结核的病人能怀孕吗

10?生过病残儿的夫妇能否再生育

11?孕妇贫血影响胎儿发育

12?父母近视能遗传给子女吗

13?患肾病的妇女能否怀孕

14?电视机射线对胎儿有无影响

15?化学物理因素对胎儿的影响

16?高龄初产妇的保健

17?怎样看待自然流产

18?早孕反应特别重怎幺办

19?谨防孕期病毒感染

20?怀孕妇女的危症——急性阑尾炎

21?为什幺会生下“三瓣嘴”的孩子

22?预知胎儿发育状况可测羊水

23?妊娠早期阴道出血是流产吗

24?孕妇下肢静脉曲张的防治

25?多胎妊娠的保健

26?怎样看待孕妇化验值异常

27?妊娠高血压综合徵及其对胎儿的影响

28?苦妹子得了什幺病

29?孕妇皮肤瘙痒怎幺办

30?高危妊娠的保健

31?孕妇更要防煤气中毒

32?胎儿的“恶邻”——子宫肌瘤

33?糖尿病对胎儿有什幺影响

34?产前莫瞒流产史

35?孕末期水肿是“胎气”吗

36?孕末期谨防子宫内感染

37?怀孕时间越长胎儿发育越好吗

38?孩子为什幺早产了

39?孕妇感染用药与胎儿畸形

40?避孕药对胎儿有什幺影响

41?孕妇应禁服哪些中药

42?孕妇不应服阿司匹林

43?镇静药——“海豹婴儿”的祸首

44?可夺性命的异位妊娠

45?乳房胀痛的6种类型

46?为什幺孕中期小腹会痛

47?患性病的孕妇该做哪些检查

48?母婴传播的疾病——爱滋病

49?孕妇应慎用手机

50?孕妇，请儘量远离电脑

51?远程胎儿监护——胎儿的“保护神”

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怀孕期间的自我检查与护理

1?胎动——胎儿安危的标誌

2?胎儿的自述

3?腹中的胎儿是男还是女

4?怎样测量胎儿体重

5?孕妇冬季的自身保健

6?孕妇睡觉应取左卧位

7?注意保护婴儿的“食袋”——乳房

8?性生活对妊娠有影响吗

9?有利母亲胎儿的围生期保健

分娩前的準备及安全分娩注意事项

1?剖宫产好还是自然产好

2?临产前的可靠徵兆——见红

3?当你分娩的时候

4?怎样减少分娩时的疼痛

5?分娩过程对母婴的影响

6?婴儿与父母见面了

产后护理与身体复原

1?产后发热是怎幺回事

2?产后出血怎样防治

3?破除旧习防中暑

4?产后母体将发生哪些变化

5?如何使产后身体早日复原

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