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十月怀胎食谱
《十月怀胎食谱》是2004年中国人口出版社出版的图书，作者是杨丽编。
《十月怀胎食谱》一书从饮食保健的角度，详细介绍了早、中、晚不同怀孕阶段饮食营养的重要性和摄入原则，针对性地列出了数百种食谱的配料、製法和功效，具有较强的科学性和实用性，是广大孕妇家庭饮食的良师益友。
基本介绍
- 书名：十月怀胎食谱
- 作者：杨丽编
- ISBN：9787802020757
- 页数：170
- 定价：16.80元
- 出版社：中国人口出版社
- 出版时间：2004-12
- 装帧：平装
内容介绍
生一个健康、聪明、可爱的孩子，是天下父母的共同心愿。
人的生命是从受精卵开始的，从一个重1505微克的受精卵，到出世时约300克的婴儿，这个发育生长的过程完全依赖于母体供应营养。在漫长的十月怀胎过程中，虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和複杂的，但是，孕妇适宜而均衡的营养无疑是最主要的。
科学研究表明，孕妇营养不足会直接影响胎儿的细胞分裂、蛋白质合成以及大脑发育，造成婴儿后天的精神和智力上不拘回的缺损，进而影响孩子的未来。
为了满足广大孕妇对营养的需要，我们本着产前补胎的科学原则，根据营养学原理和女性妊娠常见症征编写了这本《十月怀胎食谱》。
编者推荐
全书从饮食保健的角度，详细介绍了早、中、晚不同怀孕阶段饮食营养的重要性和摄入原则，针对性地列出了数百种食谱的配料、製法和功效，具有较强的科学性和实用性，是广大孕妇家庭饮食的良师益友。