作者系（台湾）广翰思惟国际教育机构教育长，曾任青岛华人思维学院中华区总监、首席讲师，柏麦思国际教育机构教务长、高阶讲师等，曾获2007(北京)中国教育学会一等奖，并接受今周刊、career杂誌、台北电台、亚洲卫星电视、山东电视台、福建非凡音电台等媒体採访。

本书适合父母与孩子一起阅读，以帮助提升孩子的学习能力，使其更聪明，更有智慧。首先，找到并改正孩子在学习上的不良习惯或心态；再根据孩子的特点，从观察力、联想力、创造力、逻辑力、专注力等5个方面，进行有针对性的训练；

台湾学习力训练专家胡雅茹着；（父母与孩子共读的一本学习书）本书通俗易懂，用大量的小故事例证，本书首先从心理、生理介绍分析入如何才能提高学习力，随后从专注力训练、联想力训练、创造力训练、逻辑力训练、观察力训练等五个方面分解落实训练方法，*后还介绍环境营造对学习力的帮助。

建构学习的优质惯性

调整出好的学习体质

快乐的学习护照

新的学习观

感动再教化的学习模板

作者序

缺少学习=未来的负担

聪明是什幺？

不要终身学习可不可以？

人为何要竞争？

为何学习效果不佳？

智商怎幺来的呢？

大脑的历史

感性与理性的测验

记忆的型态

发觉学习不良的行为讯号

学习不良的行为

学习三态：视觉、听觉、动觉

视觉型

听觉型

动觉型

变聪明的饮食

学习力的本质：观察力牙籤游戏

找出红色

延伸思考：门怎幺开？

倒着画画

找出排列的规则

哪一个是丑小鸭？

长得很像的字

文字加加看

宋朝朱淑真“断肠谜”

声音一样的字

学习力的本质：联想力

图形联想

做做白日梦

思考串起来

吃饭要洗洗脚？

拉关係

找关係

它好像是……

它就像是……

没关係

学习力本质：创造力

想像力的分类

A点到B点

卖雨伞和卖扇子

涂鸦竞赛

文字拆拆看

用声音看东西

创造火星文字

学习力的本质：逻辑力

一笔画

连连看

排列游戏

数字游戏

侦探办案

报纸标题

学习力的本质：专注力

三分钟训练

数数法、倒数法

听时钟的声音

凝视法

侦探之眼一集

侦探之眼第二集

侦探之眼第三集

侦探之眼第四集

侦探之眼第五集

侦探之眼第六集

抽取过去的美好经验

相信关于自己的好讯息

专注力：六三六集中法

空间的布置

学习空间不要太狭隘

声音的控制

设定对学习空间的心锚

要避免引起心理的紧张感

室内灯光要控制

控制脑波

善用音乐，帮助学习

锻鍊潜意识：浅层冥想

保持体力

蔡戈尼效应

克服遗忘曲线

善用80/20法则

良好睡眠

健康的好寝具

除去身体的束缚

安静的睡眠空间

训练放鬆身体

晚餐不要太晚吃且吃太饱

一、 P64-65（观察力）
许多时候，敏锐的观察能力，会帮你找到事物的正确答案。
以前有一只貍猫，专门喜欢欺负比他弱小的动物，但是他也会为自己常常被大熊或狮子追赶而相当苦恼。狸猫常常感叹自己怎幺这幺没用。
这天貍猫走在夕阳下，看到自己巨大的影子相当惊讶。“唉呀，我的影子是这幺大，我以前怎幺都没发现原来我是这幺大型的动物！”貍猫看着影子就想：“大白天的时候，我的影子小小的，在傍晚就会变大。对了！老天爷一定是让我的身体在白天小小的，到了傍晚就会变得大大的。”狸猫对自己的发现相当兴奋。于是它决定给狮子一点颜色瞧瞧。
貍猫跑到狮子面前，用力大吼，还露出尖牙和可怕的眼神：“可恶的狮子，今天我要给你好看！”狮子用力地一挥爪子，就把貍猫压在地上，貍猫悽惨地叫着：“怎幺会这样呢？”
貍猫错把影子当成是自己的身体，才会惹来杀身之祸。所以感觉并不等于事实，必须经过思考的验证。同样地，观察力不仅是“看”而已，还要加入一点思考的元素在里面。
二、 P93（联想力）
做做白日梦
当我们觉得人家想的东西不切实际时，通常会叫对方少做白日梦。白日梦常常是让我们的思绪飘扬出去，轻鬆自在并且随意的联想。创造力*丰盛的时候往往会出现在做白日梦的时刻，现在就让我们运用垂直思考法的方式，让我们的联想力丰富起来。
举例：
冬瓜→茶→树木→森林→空气→空气清净机→杀菌→臭氧→原子→爱因斯坦→科学家→艺术家→希腊→海洋→绿藻→环保→塑胶袋→炸鸡排→健康→医生→乾净

其实，如果父母阅读这本书，一定也能将眼光放远，协助小孩建构他们自己的学习登山缆车，不仅学得轻鬆愉快，也能沿路欣赏学习途中的风景。

——台湾天盛网路科技董事长 朱淑芬

始终只看到学子们埋头苦读而不得章法，实在是辛苦。透过这本书的出版，希望能够帮助学子们在课业学习上有效上的提升。

——台湾台北文成补习班班务主任 张冶华