提升记忆力、思维力、学习力，就像我们学游泳，儘管掌握了游泳的理论，知道游泳的正确动作是怎样的，但这时却仍然无法真正去游泳!只有通过一段时间的训练，当身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了，才算是真正学会了游泳。

对于记忆力、思维力、学习力而言，只有经过一段时间的训练，让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套动作，在面对各种材料的时候，大脑才会条件反射般地自然用出这套作。

因此，记忆力、思维力、学习力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的方法。

受益一生的记忆力、思维力、学习力方法!

第一篇　神奇高效的记忆力训练

第一章　记忆力可以训练提高

测定你的记忆力和记忆类型

测试你的短期记忆力

任何人都能提高记忆力

记忆能力的简单训练法

把握记?三步骤

记忆信息的整理和提取

非常测试：测测你的长时记忆力

第二章　注意力集中训练

原理：只产生一个兴奋中心

训练：如何集中你的注意力

套用：要注意三个问题

练习

非常测试：测测你的注意力