大骨加哪些食材炖汤最好吃

2022-06-27 13:24:40首页 > 经验阅读()评论()

1、大骨通常和青菜、冬瓜等蔬菜一起炖煮最好吃。

2、大骨可以与多种食物搭配，如青菜、冬瓜等蔬菜一起煮汤，含有维生素、微量元素及蛋白质等营养成分，食用后可以提高免疫力、促进消化等功效。而且大骨本身营养含量比较丰富，直接清炖，含有大量的钙元素及人体所需的多种氨基酸，食用后有助于骨骼发育，适合身体虚弱的人食用。