豆浆的功效与作用

1、用大火把黄豆煮40多分钟，就可以把它加到豆浆机里面了，这样容易打成豆浆，豆子最好提前一个晚上泡好，如果不提前泡豆浆机很难打成豆浆，还容易损坏机子。

2、豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品,有健脾养胃,补虚润燥,清肺化痰,通淋利尿,润肤美容之功效。