茄瓜的功效与作用是什么(茄瓜的功效与作用)

1、茄瓜指的是一种味道鲜美的水果，表面呈白色和紫色相间的条纹，味道非常鲜美。

2、里面含有大量的蛋白质、维生素c、维生素b、硒元素、钙离子。但是含有的糖分和脂肪却比较低，经常吃茄瓜可以有效的防癌、抗癌，并且可以延缓机体衰老，起到降低血压、降低血脂的作用。

3、又可以灭菌消炎、改善肠道菌群、补充身体所需要的钙离子，增加骨骼的强度。